Mușcături de Bagel umplute - Pofte Lite
Împărtășirea înseamnă grijă!
Faceți aceste mușcături de covrigi în weekend pentru un mic dejun în timpul săptămânii. Puneți-le în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 30 de secunde pentru a le încălzi și a le bucura!
Ați încercat Bantam Bagels la Starbucks? Le-am avut pentru prima dată săptămâna trecută și le-AM ADORAT, dar m-am gândit că aș putea face o versiune mai ușoară (și mai ieftină) acasă. De asemenea, am vrut să încerc o nouă aromă de brânză Alouette - Toasted Everything. Combo-ul perfect!
Cum să vă umpleți covrigi
Pentru umplutură, puteți utiliza orice aromă de Alouette care vă place sau puteți condimenta niște cremă de brânză obișnuită. Toate vor ieși la aceleași puncte și la macro-uri similare în ambele sensuri.
Am mers cu o aromă clasică de „totul” aici, dar încearcă să devii creativ cu ceea ce poți adăuga la brânză: legume tocate, carne tocată. Puteți chiar alege o versiune dulce amestecând brânza cu fructe de padure sau gem. Asigurați-vă că reglați punctele din tracker-ul dvs. WW sau de pe MyFitnessPal dacă faceți acest lucru.
Rețineți că covrigi se ridică în jurul brânzei pe măsură ce se coace, așa că există o mulțime de spațiu acolo pentru toate completările dvs.