Muntele mănâncă zilnic 10.000 de calorii - Iată ce arată efectiv bărbații; Sănătate

Este nevoie de mult pentru a-l alimenta pe Hafþór Júlíus Björnsson, mai bine cunoscut sub numele de Muntele din Game of Thrones. Nu numai că cântărește 202 kg, ci pune la dispoziție șase mese, în total 10.000 de calorii zilnic. Cu o mâncare atât de extremă, este de mirare că a fost încoronat recent cel mai puternic om din lume pentru al treilea an consecutiv.

iată

Prin canalul său de YouTube, tânărul de 25 de ani a deschis despre regimul său obișnuit de mâncare și despre cum reușește să-și îmblânzească pofta de mâncare în timp ce călătorește.

„Este foarte asemănător cu ceea ce mănânc acasă”, spune el, adăugând că antrenorul său nutrițional, Stan Efferding, aduce carne proaspătă în camera lui de hotel în fiecare zi în care sunt pe drum. De asemenea, păstrează un aragaz de orez și un frigider plin de „morcovi și ouă și tot, ca să pot mânca conform programului meu”.

Hafthor dă startul lucrurilor cu micul dejun la 7 dimineața, care implică șase ouă, „zeci” de fripturi de slănină și trei bucăți de pâine prăjită. Apoi, își ia vitaminele și merge într-o plimbare de 10 minute pentru a-și ajuta digestia să se miște înainte de a se arunca din nou aproximativ "aproximativ două ore și jumătate" mai târziu.