Munca interioară a copilului - Vindecă-te și reconectează-te cu tine însuți
Înainte să ne scufundăm în modul de a efectua munca interioară a copilului, v-ați întrebat vreodată de ce vă simțiți sufocați? De ce ești deprimat de cele mai multe ori, chiar dacă „nu ar trebui” să fii?
De ce ți-e frică de lume, frică de a face față cu diverse persoane și situații? Ești nervos să-i supăr pe alții? De ce îți pierzi cumpătul după ce ai jurat că nu vei mai trata niciodată oamenii pe care îi iubești în acest fel?
După atâția ani lucrând asupra ta, de ce ai încă un simț distorsionat al sinelui? Te vezi pe tine însuți ca fiind iubit, ca și cum nu ai aparține? De ce îți lipsește încă stima de sine?
„Nu ar trebui să mă îmbunătățesc despre mine?” vă întrebați și, prea des, ajungeți să vă simțiți rău în legătură cu starea dvs. vibrațională scăzută.
Trebuie să știi că tu nu ești cel care are probleme. Este acel copil interior care strigă pentru atenție, pentru dragoste și pentru toate acele nevoi ale copilăriei care au rămas neîndeplinite.
Sufletul tău este plin de vânătăi care nu au fost niciodată îngrijite. Până când nu vă angajați în munca interioară a copilului, bagajul nu merge nicăieri. Aceasta include recunoașterea și claritatea durerii emoționale.
„Dar Edith”, te aud spunând, „sunt un adult. Nici nu-mi amintesc prin ce am trecut în copilărie. Alte persoane au fost abuzate pe bune! Ce se întâmplă dacă tatăl meu obișnuia să țipe la mine uneori și mama mea mă ignora ... fiecare are propriile nesiguranțe. Este adevărat că sunt deprimat, dar nu are nimic de-a face cu trauma din copilărie. ”
Ai dreptate. Este posibil ca alții să fi avut o educație mai aspră, dar asta nu o diminuează pe a ta. Nu înseamnă că durerea ta este mai puțin severă sau că copilul tău interior merită mai puțin să lucrezi.
În copilărie, îngrijitorii tăi au fost singura ta sursă de securitate, singura ta sursă de protecție. Când cerințele dvs. de bază nu au fost îndeplinite în mod corespunzător, v-a rănit. Și continuă până azi.
Ești cine ești astăzi din cauza mediului în care ai crescut
Modul în care ne percepem pe noi înșine, viețile noastre, abilitățile noastre și lumea din jurul nostru - toate acestea sunt rezultatul direct al condiționării interioare a copilului.
Relația cu partenerul, copiii, colegii, chiar și cu bani ... acestea sunt toate produsele ideilor care au fost încorporate în tine începând cu ziua în care te-ai născut. Sau concepte pe care le-ați concluzionat (în mod fals sau cu acuratețe) conform istoricului dvs. personal.
Uite, nu sunt aici să-ți învinovățesc părinții pentru tot ce este greșit în viața ta. Și cu siguranță nu sunt un mare credincios în rolul de victimă.
Dar recunoașterea faptului că ai suferit, recunoașterea faptului că ai fost maltratat (chiar dacă părinții tăi erau oameni buni care nu au vrut niciodată să te facă rău) este crucială pentru vindecarea prin munca interioară a copilului.
Îți datorezi să îți asumi responsabilitatea pentru viața ta identificând rădăcinile problemelor tale.
Cred pe deplin că orice emoții negative actuale pe care le putem avea sunt rezultatul experiențelor noastre din copilărie (sau ale interpretării noastre despre aceasta).
Nu este de mirare că milioane de oameni suferă de diferite tipuri de probleme psihologice. Copilul lor interior le vorbește, sunând clopotul „te rog să fii atent la mine”. Este vorba despre Nu este de mirare că oamenii trebuie să se tragă la muncă, temându-se de ceea ce ne rezervă viitorul.
Nu e de mirare că oamenii sunt îngroziți să exprime cine sunt cu adevărat, înspăimântați de a fi văzuți. Nu e de mirare că oamenii caută dragoste și validare de la alții, uneori de la oameni toxici. Acestea sunt doar rezultatele neefectuării la repararea copilului interior.
Ai fost condiționat să devii adultul care ești astăzi
Ce s-a întâmplat în copilăria ta care ți-a afectat atât de mult viața? Ce s-a întâmplat cu acel copil interior inocent care v-a determinat să vă pierdeți credința în voi înșivă? Care te determină să te îndoiești de capacitățile tale? Complex de inferioritate? Să crezi că nimeni nu te poate iubi cu adevărat? Ca să fii convins că nu ești ok sau nu ești suficient? Că ar trebui să-ți fie rușine de cine ești?
Sunt aceste exemple sună familiar?
„Nu fi prost”; „Uită-te la ceea ce ai făcut”; „Nu vă așteptați la nimic, deoarece oamenii vă vor dezamăgi doar”; „Cum ai putea face așa ceva?! Va trebui să te pedepsesc pentru asta ”; „Fă ceea ce spun - sunt mama ta”; "Liniște"; "Nu mai fi atât de sensibil, fii bărbat!"
Orice ar fi fost, este încă acolo - în interiorul sufletului tău, celulele corpului tău. Și acum trebuie să faceți lucrarea interioară necesară pentru a elibera acel copil magnific din interiorul tristeții sale.
Gândește-te la copilul tău interior ca la un subsol pe care îl folosești pentru depozitare. Ați stocat o mulțime de impresii, situații și emoții în acest loc.
Încet, un strat gros de praf s-a acumulat peste tot. Nu ați curățat sau organizat niciodată lucruri, locul este o adevărată mizerie și acum nu mai este loc pentru nimic, așa că lucrurile încep să se uite deasupra suprafeței.
Acest copil din tine nu pleacă nicăieri
Ați ignorat acest lucru de cât ați putut, dar nu mai puteți închide ochii. Copilul tău interior strigă. Solicită ajutor.
Acum depinde de tine să o re-părintești și să te dedici să faci o muncă profundă interioară a copilului.
A trecut prin turbulențe și acum îți caută atenția. Si ce faci? O ignori.
Sau îl suprimi…. respinge-i angoasa. Fugiți de el la alcoolism, droguri sau dormiți alături de oameni întâmplători care nu vă vor umple niciodată golul.
Sau negați cât de mult ați fost expus: „Oh, nu a fost atât de rău. Părinții mei puneau mereu mâncare pe masă și îmi cumpărau haine frumoase de purtat. ”