Muhammad Ali a acreditat suc de grapefruit pentru absul său de invidie și concentrarea ascuțită

Ce înseamnă să fi fost Muhammad Ali?

Marele campion la box, care a murit vineri la 74 de ani, și-a construit cariera legendară pe baza disciplinei. „A fost primul tip din sala de sport și ultimul care a plecat”, la Angelo Dundee, antrenorul de multă vreme al lui Ali a declarat pentru Men's Fitness.

Medaliile de aur ale lui Ali și reputația durabilă de a fi cel mai mare din toate timpurile pot fi atribuite oarecum guvernării sale și vor fi cele mai bune. Dieta sa, de asemenea, a reflectat această putere puternică în boxer

În cea mai mare parte, Ali a mâncat destul de sănătos. În loc să meargă pe drumul lui Michael Phelps de umplut în sistem sistemul său de clătite, pizza și șuncă și brânză în mii de calorii, boxerul s-a lipit de cele mai multe „alimente naturale”, a raportat Muscle Prodigy.

Micul dejun era important pentru Ali. În cartea sa The Greatest: My Own Story, campionul a scris că prima sa masă a zilei include de obicei „ouă pocate, pâine prăjită de grâu și grapefruit sau suc de portocale”. El era deosebit de parțial la sucul de grapefruit neîndulcit, deoarece credea că ajută la „menținerea grăsimii de pe stomacul său” și îl făcea „să se simtă bine mental”.

---