Motivul real pentru care nu poți să nu mai mănânci când ești beat (și ce poți face în legătură cu asta)

Am fost cu toții acolo: este ora 3 dimineața, tocmai ați ajuns acasă după aceea o noapte la bar, și înainte să-l știi, ai comandat o pizza. Pizza aia vine. Tu mănânci întreg lucru.

Ce, asta nu ți s-a întâmplat? Fie:

Minți sau
Mâncarea dvs. beată la alegere nu este pizza. Poate că ai închiladas sau un hamburger de slănină-dublu cu brânză în plus.

Dar, indiferent, probabil ați luat șuncă la o gustare sau alta după o noapte. Toți facem asta. Oamenii de știință au nedumerit acest fenomen de-a lungul veacurilor. La urma urmei, s-a dovedit că alcoolul nu îți face mai mult foamea. Același studiu a arătat că alcoolul nu determină organismul să aibă nevoie de mai multă energie sau de calorii.

Și totuși, weekend după sfârșit de săptămână, studenții, 20 de ani și multe alte bufnițe de noapte ajung acasă după o seară rezistentă doar pentru a rupe sacii de Doritos și devorați sandvișuri cu brânză la grătar. Ce se întâmplă?

În esență, alcoolul se încurcă cu sistemele creierului într-un mod care încurajează supraalimentare. Pentru un, alcoolul vă reduce controlul impulsurilor. Deci, atunci când aveți un impuls de a mânca ceva, este mai puțin probabil să vă gândiți la consecințele asupra sănătății și să aveți mai multe șanse să mergeți doar la el. Alcoolul provoacă, de asemenea o scădere a memoriei capacitate. Aceasta înseamnă că probabil uitați cât de mult ați mâncat deja și căutați mai mult.