Motive pentru care ar trebui să adăugați pepene verde la rutina de îngrijire a pielii - Business Insider

motive

  • Pe lângă faptul că este un fruct delicios, pepenele verde poate fi folosit și ca produs de îngrijire a pielii.
  • Coaja poate ajuta la calmarea inflamației pielii, în timp ce semințele stimulează colagenul din corpul dumneavoastră.
  • Pepenele verde este, de asemenea, încărcat cu vitamina E, care vă întinerește pielea.

Data viitoare când vă bucurați de o felie de pepene verde, amintiți-vă că fructul suculent este mult mai mult decât o gustare satisfăcătoare. Fiecare parte a alimentelor - de la coaja la carne și chiar și semințe - are multiple beneficii pentru pielea ta. Incorporarea acestuia în rutina dvs. poate ajuta la calmarea zonelor inflamate, la vindecarea daunelor după o erupție și chiar la controlul afecțiunilor precum acneea și eczemele din interior spre exterior. Citiți mai departe pentru a afla de ce pepenele verde ar trebui să fie în regimul dumneavoastră .

1. Coaja poate calma zonele furioase.

De generații în Coreea, coaja de pepene verde a fost folosită pentru a consola pielea agravată. Poate reduce roșeața, calmează inflamația și chiar accelera procesul de rotație a celulelor. „Se pare că bunicile coreene obișnuiau să frece coaja de pepene verde pe arsurile solare, erupțiile cutanate sau pe pielea iritată pentru a o liniști și a-l ajuta să se refacă mai repede”, spune dermatologul din California Anna Guanche. „Măștile de răcire în care coaja de pepene verde este combinată cu avocado sau banane pot ajuta la vindecare”.

2. Semințele limitează iritarea și stimulează colagenul.

În timp ce coaja și carnea de pepene verde calmează și reconfortează tenurile noastre, semințele de pepene verde își produc propriile beneficii ingerabile. „Semințele de pepene verde conțin proteine ​​la fel ca alte semințe”, spune Harold Lancer, dermatolog din Beverly Hills. "Au, de asemenea, acizi grași, acid linoleic plăcut, acid oleic hidratant și o varietate de ceramide." Pulberile ingerabile precum DOPE Natural Melonaid Protein Powder (45 USD) și Vital Proteins Colagen Sports Greens (59 USD) oferă o soluție zilnică de proteine ​​din semințe de pepene verde, care pot ajuta, de asemenea, la blocarea umidității datorită acelor ceramide.