Motivarea pierderii în greutate - Știri, sfaturi; Ghiduri Glamour
Fură secretele de antrenament ale lui Jessica Biel
De Lindsey Unterberger
Găsit: îmbrăcăminte de antrenament care sporește încrederea!
Știu că spun mereu acest lucru, dar tocmai când am crezut că am văzut totul în lumea garderobei nebunești, își repară descoperirile de modă utile și utile, sunt încă o dată surprinsă. Introduceți: Marika Miracles, Shape Enhancing Activewear A.K. Un echipament care ridică fundul și suge stomacul!
De Suze Yalof Schwartz
10 moduri de a inversa creșterea în greutate a sărbătorilor - rapid!
De Theodora Blanchfield
Motivația dvs. de antrenament - găsită!
De Ellen Collis
Cum să atingi orice obiectiv corporal
Antrenorul de motivație Body by Glamour, Jillian Michaels, își împărtășește propriile lupte cu greutatea. (Da, a fost acolo.)
De Jillian Michaels
Jillian Michaels despre cum să atingi orice obiectiv corporal
Antrenorul de motivație Body by Glamour, Jillian Michaels, își împărtășește propriile lupte cu greutatea. (Da, a fost acolo.)
De Jillian Michaels
Ceea ce nimeni nu vă spune vreodată despre pierderea în greutate
Lumea a urmărit asistentul editorului și bloggerului Body de Glamour Margarita Bertsos transformându-se în interior și în exterior. Iată cum a reușit. Poți și tu.
De Margarita Bertsos
Sfaturi privind pierderea în greutate de la Jillian Michaels: Da, puteți face acest lucru!
Jillian Michaels, de la The Biggest Loser, antrenorul exclusiv al motivației Glamour, împărtășește două secrete care vor schimba modul în care gândești despre îmbunătățirea corpului tău.
De Jillian Michaels
How to Break a Bad Diet obicei, pentru totdeauna!
Obțineți acest lucru: Cercetările au arătat că comportamentele precum ceea ce mâncați și dacă vă exercitați sunt adânc stabilite în conexiunile neuronale fizice reale din creier. Toate convingerile, obiceiurile tale, tot ceea ce alcătuiește realitatea ta mentală, sunt cuprinse în căile neuronale fizice. Așadar, pentru a face schimbări reale în stilul tău de viață și pentru a te slăbi, trebuie să înveți cum să intri acolo și să-ți schimbi creierul!