Moduri ayurvedice de a mânca pentru o sănătate digestivă mai bună și de a vă vindeca intestinul The Times of India

TIMESOFINDIA.COM | Ultima actualizare în - 9 ianuarie 2020, ora 23:00 IST

01/6 Există 4 tipuri de Agni

Sănătatea digestivă și a intestinelor sunt în prezent două domenii comune de îngrijorare pentru majoritatea oamenilor. S-ar putea să auziți adesea oameni din jur plângându-se de sănătatea lor digestivă. Indigestia, constipația, diareea sunt destul de frecvente decât vă puteți imagina. Dacă sunteți prea preocupat de sănătatea digestivă, Ayurveda vă poate ajuta să scăpați de această problemă.

mânca

Ayurveda este o terapie medicală indiană veche, care este naturală, sigură și eficientă. Conform acestui sistem de medicamente, pentru o digestie mai bună și pentru a vă echilibra sănătatea intestinului, este important să vă echilibrați „Agni”. Agni sau focul este responsabil pentru toate procesele digestive și metabolice care au loc în corpul uman. Deci, dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea digestivă, aveți grijă de Agni. Iată patru tipuri de Angi și sfaturi alimentare pentru a o echilibra.

02/06 Sama Agni

Sama Agni este, de asemenea, cunoscut sub numele de Agni echilibrat și persoanele care aparțin acestei categorii se bucură de o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Oamenii Sama Agni sunt sănătoși, fericiți, au imunitate puternică și suferă de mai puține probleme de sănătate. Se pot bucura de tot felul de alimente fără griji, deoarece stomacul le poate digera fără complicații. Nici măcar nu trebuie să-și facă griji cu privire la schimbarea obiceiurilor alimentare, în funcție de sezonul sau momentul zilei