Modul în care utilizarea dispozitivelor digitale poate influența riscul de obezitate
Dovezi recente sugerează că persoanele care fac mai multe activități prin comutarea frecventă între dispozitivele digitale pot fi mai expuse riscului de a dezvolta obiceiuri alimentare nesănătoase și obezitate.
Cu cât mai multe gadgeturi devin disponibile pentru noi, cu atât ne putem simți mai tentați să explorăm aceste noi tehnologii, dar pretențiile lor constante asupra atenției noastre ar putea ajunge să ne dăuneze sănătății.
Acasă și la locul de muncă, diverse tehnologii concurează pentru atenția noastră: computerele, smartphone-urile, tabletele și ceasurile inteligente ne îndeamnă să acordăm prioritate diferitelor sarcini și recompense prin notificările push și prin apelul social media.
Și chiar și atunci când ne așezăm la masa de cină cu partenerii noștri sau ajungem la o cafea cu un prieten, unii dintre noi s-ar putea simți tentați să ne scoată telefoanele și să verifice noi aprecieri și mesaje pe diferitele noastre conturi media, trecând de la o singură aplicație. la urmatorul.
Potrivit unui nou studiu - de la Universitatea Rice, din Houston, TX, Colegiul Dartmouth, din Hanovra, NH și Universitatea de Stat din Ohio, din Columbus - persoanele care comută adesea între formele de suport digital sunt mai susceptibile de a fi supraponderale sau de a avea obezitate și să ai un control mai slab de sine.
„Expunerea crescută la telefoane, tablete și alte dispozitive portabile a fost una dintre cele mai semnificative schimbări în mediul nostru din ultimele decenii și acest lucru a avut loc într-o perioadă în care rata obezității a crescut și în multe locuri”, spune cercetătorul principal Richard Dr. Lopez.
„Așadar, am dorit să realizăm această cercetare pentru a stabili dacă există legături între obezitate și abuzul de dispozitive digitale - așa cum este surprins de tendința oamenilor de a se angaja în multitasking media”, explică el.
Cercetătorii își raportează concluziile într-o lucrare de studiu care apare în revista Brain Imaging and Behavior.