Modele New Age Eficace sau cu totul nebunești
Angelinei Jolie îi place să mănânce gândaci pentru că a aflat că sunt pline de proteine.
Madonna își bea propria urină, la fel și Kesha. Demi Moore jură după obiceiul de a lăsa lipitorile să se prăznuiască pe corpul ei, Angelinei Jolie îi place să mănânce bube și Shailene Woodley mănâncă lut. Am vorbit cu experți pentru a afla dacă dovezile științifice susțin aceste obiceiuri nebunești.
Într-un videoclip recent, cântăreața Madonna și-a dezvăluit secretele sale de fitness: la 3 dimineața băi de gheață și bând propria urină, la fel ca regretatul nostru prim-ministru Morarji Desai, care a fost probabil printre primii practicanți cunoscuți și de multă vreme în terapia cu urină. Cântăreața Kesha a mai dezvăluit că și-a băut propria urină. Chiar și Lyoto Machida, un luptător MMA, crede în beneficiile de a-și bea propria urină, argumentând că îl face să se simtă mai sănătos, deoarece îi stimulează sistemul imunitar.
Adăugându-se pe lista modelor new-age se adaugă obiceiul actriței Demi Moore de a lăsa lipitorilor să se hrănească pe corpul ei pentru a arăta tânără și slabă, iar Angelina Jolie dezvăluie că îi place să mănânce gândaci după ce a aflat că erau pline de proteine.
Angelinei Jolie îi place să mănânce gândaci pentru că a aflat că sunt pline de proteine.
Sunt aceste stiluri de viață în prezent susținute de dovezi științifice? Namita Jain, nutriționist celebru insistă, „băile de gheață pot ajuta la întinerirea pielii, vindecarea și reducerea oricărei inflamații, sporind astfel vitalitatea și fitness-ul crescut al pielii.”
Cu toate acestea, dr. G. Veda Prakash, senior ortoped, înlocuirea articulațiilor și expert în medicină sportivă, spitalele Yashoda, este de acord, dar ne anunță că este puțin probabil și impracticabil să ne imaginăm că, chiar dacă regimul de fitness funcționează pentru Madonna, oamenii de rând pot participa la un 3 sunt baie de gheață. „Dar există o susținere puternică pentru o baie dimineața devreme cu apă rece în multe sisteme tradiționale și naturiste, deoarece această practică presupune creșterea grăsimii brune, despre care se spune că este benefică pentru noi, sugerează el.
A pipi sau a nu pipi
Planurile de dietă care ar fi fost limitate la grupuri de elită, închise, sub supravegherea unui mentor experimentat și experimentat, au acum potențialul de a deveni tehnici pe scară largă nereglementate, prost sfătuite - datorită senzaționalizării de către social media și acces facil la informații.
„Consumul propriei urine a fost o modă de mulți ani. În sistemele tradiționale, s-a dovedit științific că urina distilată și prelucrată a unei vaci poate vindeca unele afecțiuni. Dar consumul propriei urine neprelucrate nu este cu siguranță o practică recomandată. Urina la o persoană sănătoasă este alcătuită din aproximativ 95% apă, dar restul celor 5% comprimă deșeurile pe care organismul încearcă să le expulzeze, cum ar fi potasiul și azotul, din care prea mult în corpul dumneavoastră poate provoca probleme. De asemenea, consumul de urină poate fi foarte dur asupra intestinelor (intestinului) și poate provoca și probleme ale rinichilor ”, afirmă dr. Veda Prakash.