Mitul pielii libere Pielea liberă după pierderea în greutate
Mitul despre pielea slăbită după pierderea în greutate
Când lucrați pentru a pierde o mulțime de greutate corporală, vă doriți un corp tonifiat și mai strâns. Nu vizualizați pielea liberă.
Cu toate acestea, există o mare posibilitate și poate fi cea care va provoca probleme de imagine de sine și probleme cardiace.
„Este destul de frustrant pentru unii pacienți care au făcut tot ce au putut pentru a avea succes în călătoria lor pentru pierderea în greutate și sfârșește prin a lăsa pielea slăbită care nu reflectă nici măcar efortul pe care l-au făcut”, a spus Jason Litchen.
Este chirurg plastic din Columbus, Ohio. ” Adesea, pacienții simt că pielea lejeră atârnă așa cum este înainte să slăbească. ”
Totuși, nu este vorba despre aspectul tău. De asemenea, poate provoca dureri de spate, infecții și erupții cutanate.
În plus, vă poate împiedica să fiți activ.
Ce este mai exact un Loose Skin?
Atunci când te îngrași, pielea ta se va extinde pentru a ține țesutul suplimentar.
Pielea ta se va întinde, își pierde elasticitatea și se deteriorează.
Iar când arzi grăsimea sau la fel de bine o vei pierde, pielea ta va începe să arate lăsată.
Ca și cum ai fi lăsat să iasă puțin aer din burtă și din mânerele dragostei.
Nu se întâmplă în mod normal cuiva care a slăbit. Cu toate acestea, pentru unele persoane, aceasta va apărea chiar și cu o ușoară pierdere de grăsime.
În mod obișnuit, veți vedea de la acele persoane care pierd aproximativ o sută de lire sterline.
Cu toate acestea, unii oameni ar putea observa un pic de cădere pierzând doar 40 de kilograme.
Alte aspecte joacă rolul principal, cum ar fi vârsta ta, genetica. Unde trebuie să stocați un exces de grăsime sau cât timp veți rămâne grăsimi.
Este un pic ca sarcina. Mai multe femei își fac drumul înapoi în forma lor originală după ce au scos un crawler pe covor.
În timp ce unele femei tind să nu poarte bikini după sarcină, unde au evitat să acumuleze exces de grăsime. Fostele mame grase și băieții au în mod ciudat ceva în comun.
Unele cazuri extreme în care un individ obez moros a pierdut aproximativ 200 de lire sterline.
Pielea liberă va fi vizibilă pe coapse, brațe, piept și aproape peste tot.
Cu toate acestea, nu vorbim despre asta. Vorbim despre o persoană obișnuită care a scăpat aproximativ 40 - 70 de lire sterline și o ține departe - o persoană care a pierdut niște grăsimi și a plecat cu pielea liberă.
Va exista o modalitate de a o preveni?
Dacă slăbești ceva, ce se va întâmpla cu pielea ta?
Dacă pielea dvs. este afectată de îngrășare. De asemenea, este afectat de pierderea în greutate.
Unele persoane pot pierde o cantitate mare de greutate fără niciun semn de piele slăbită sau lăsată în piept, brațe și stomac. Pentru alții, este un semn că ați pierdut o cantitate semnificativă de greutate corporală.
Când ați pierdut o anumită greutate, se va pierde o anumită flexibilitate a pielii - va face mai dificilă revenirea pielii în starea inițială.
Și este posibil.
Stai, înainte să mergem mai departe. Trebuie să verificați acest lucru mai întâi....
Pielea ta este, de asemenea, un organism existent
Sistemul tău tegumentar seamănă mult cu toate părțile corpului tău, este un organism viu.
Are un flux sanguin în care curge sângele și are, de asemenea, capacitatea de a se reface și de a se repara.
Dacă v-ați tăiat sau răzuit vreodată pielea, o veți vedea direct.
V-a vindecat imediat pielea? Desigur că nu, este nevoie de timp.
Pentru a numi, pielea dvs. conține abilitatea de a reveni în starea sa normală.
Pierdeți în greutate în condiții de siguranță consumând un supliment pentru arderea grăsimilor, faceți exerciții fizice în mod regulat și înlocuirea dietei vă va reduce șansele de a vă dezvolta pielea atunci când ați atins greutatea țintă.
Dacă intenționați să începeți o dietă accidentală (reducerea drastică a caloriilor și pierderea rapidă în greutate) veți crește posibilitatea de a avea o piele slabă - de obicei pentru că nu îi dați șansa de a vă familiariza.
Cu toate acestea, trebuie să acordați pielii ceva timp pentru a vă familiariza. Va dura doar ceva timp.
Dezvoltați mai mult mușchi pentru a arăta îmbunătățit
Pierderea musculară este cea mai mare preocupare a unei persoane atunci când urmează o dietă accidentală.
Nu numai că vă poate ruina realizarea dietei pe termen lung și metabolismul. De asemenea, vă va reduce forma corpului, deoarece ați pierdut o parte din masa musculară.
Deci, nu numai că veți avea un nivel redus de grăsime sub piele, ci vă veți pierde și silueta.
Și cu siguranță va duce la o piele mai slabă și lăsată.
Când celulele din grăsimea dvs. se extind, acestea vor apăsa împotriva dermei și vă vor extinde pielea.
În plus, când îți tai o parte din grăsime. Veți avea o piele lăsată și lăsată.
Dezvoltarea mușchilor poate crește spațiul și volumul sub dermă, la fel ca grăsimea corporală. Numai că este mult mai sănătos și bine format.
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că pielea voastră liberă poate fi o problemă, încercați să dezvoltați mușchi slabi și atletici - vă va oferi un fizic bine rotunjit și încărcați câteva spații care au rămas prin slăbire.
De ce pielea ta se slăbește după pierderea în greutate?
Deoarece este necesar ca pielea noastră să se întindă atunci când creștem, ne mișcăm și ne micșorăm, pielea este considerată un organism viu care este incredibil de flexibil.
Da, așa este, pielea ta nu este doar o bucată mare care îți acoperă întregul corp.
Dar este în schimb un organism viu și, la fel ca toate organele din corpul tău, conține celule.
Fiecare strat din piele conține diverse tipuri de celule, deși celulele epidermei (partea exterioară a pielii) sunt continuu epuizate și schimbate cu celule noi ale pielii.
Celulele de sub epidermă sunt puțin mai permanente decât orice altă celulă a pielii.
Sub derma și derma sunt straturile pielii, sunt realizate din fibre conjunctive elastice, vase de sânge, țesuturi și toate tipurile de elemente care se pot întinde sau contracta în funcție de modul în care sunt tratate.
Ce se va întâmpla în pielea ta dacă slăbești ceva?
Dacă ați slăbit, mai ales când ați pierdut-o foarte repede, componentele elastice din interiorul pielii nu vor scăpa doar câteva straturi de grăsime corporală care le vor menține extinse pe întregul corp.
Dar vor avea, de asemenea, un interval insuficient pentru flexibilitatea lor pentru a vă familiariza cu figura dvs. diferită.
Mai mult, fumatul, contactul excesiv cu soarele, deshidratarea, alimentația slabă, vârsta și pierderea în greutate pot influența flexibilitatea pielii și vă oferă un aspect asemănător unui elefant pe care probabil nu îl doriți.
Ce cauzează o piele în vrac?
Transformările majore ale mitului pierderii în greutate ale pielii libere sunt o dovadă a disciplinei, hotărârii și determinării individului.
Cu toate acestea, au existat cazuri în care transformarea pierderii în greutate este urmată de pielea slabă.
Când vorbim despre grăsimea suplimentară din burtă.
Acumularea de grăsime îți extinde pielea strâns ca un balon complet umflat, astfel, atunci când arzi grăsime în corpul tău, pielea nu va mai putea reveni în starea inițială, pe baza studiului realizat de Mayo Clinic.
Din când în când, flexibilitatea pielii slăbește și extinde mușchii din carnea abdominală și conjunctivă sau centura interioară, în care se explică cât de tonifiat și de strâns este mușchiul abdominal.
De ce pielea nu revine la starea sa inițială
Mai multe persoane sunt susceptibile la pielea slăbită. „Capacitatea pielii tale de a reveni și de a se contracta după ce ai slăbit va depinde de diferiți factori, cum ar fi fumatul.