Mișcare cu Kitty Jane Fonda; DOAMNĂ
Text de Laura McLaws Helms
Ceva care ne unește pe toți la Lady este dragostea noastră pentru mișcare - Susan este o fostă dansatoare de balet, iar Laura, un pasionat de fitness. Continuând seria noastră despre videoclipurile de fitness din trecut, Laura pătrunde în istoria din spatele celui mai faimos exercițiu VHS și a femeii din spatele acestuia: antrenamentul lui Jane Fonda.
La scurt timp după ce a împlinit patruzeci și unu de ani, Jane Fonda a făcut imposibilul. Scionul de la Hollywood, fost model, actriță, câștigător al Premiului Oscar, activist, soție și mamă și-a deschis propriul studio de antrenament în Los Angeles - lucru pe care presa l-a considerat o idee de neimaginat în 1979. Workout-ul lui Jane Fonda a fost lansat în septembrie cu un antrenament „interdisciplinar” - „o oră și jumătate de aerobic, calistenie, dans (balet, jazz sau discotecă), cu accent pe întărirea picioarelor și a coapsei”. Atribuindu-și încrederea, strălucirea și energia pentru a trăi exercițiului zilnic pe care îl făcuse de zeci de ani, Fonda a căutat să ajute alte femei să se simtă la fel - și a continuat acest lucru în studioul său, păstrând costurile clasei pe care le-a considerat scăzute la 5,50 USD. pe sesiune (echivalent cu 19,40 USD astăzi), ore convenabile pentru femeile care lucrează (cursuri între orele 7:00 și 21:00 zilnic), cursuri speciale „PBR” (sarcină, naștere și recuperare), precum și alte cazări pentru mame. Când s-a aflat că se va antrena singură acolo și chiar înlocuiește predarea acolo uneori, succesul era inevitabil.
Jane Fonda la deschiderea studioului său, 13 septembrie 1979
Studioul a oferit o serie de clase diferite: Stretch, Aerobic și Spot Reducing, PBR, Baby Massage, Jazz, Advanced Disco și Ballet. Timp de douăzeci de ani baletul a fost principala formă de exercițiu a lui Jane; Abia când și-a rupt piciorul în timp ce trăgea Sindromul Chinei în 1977 și a trebuit să fie gata să tragă California Suite într-un bikini, a fost deschisă să încerce un curs de exerciții. Mama ei vitregă Shirlee Fonda a trimis-o la un curs condus de Leni Cazden la studioul Century City al lui Gilda Marx. Cazden a dezvoltat o tehnică de exerciții care s-a tonificat prin mișcări repetitive susținute cu muzică populară. Potrivit lui Fonda, „Clasa ei a fost o revelație. Am intrat în așa-numita viață de adult într-un moment în care femeile nu ofereau exerciții fizice provocatoare. Nu trebuia să transpirăm sau să avem mușchi. Acum, alături de alte patruzeci de femei, m-am trezit mișcându-mă fără oprire timp de o oră și jumătate în moduri complet noi. ” Doi ani mai târziu, Fonda l-a convins pe Cazden să i se alăture în deschiderea unui studio în Beverly Hills. În mai 1979 au deschis un studio „Jane și Leni’s Workout” în Beverly Hill, dar până în septembrie a fost relansat cu multă fanfară ca „Jane Fonda’s Workout”.
Jane a fost un evanghelist de fitness: „Exercițiul face o cantitate extraordinară pentru stabilitatea emoțională și mentală. Dacă te poți ajuta să te antrenezi, indiferent cât de deprimat te-ai simți, beneficiile depășesc cu mult rămâne în formă sau subțire - îți dai și tu energie pentru a-ți confrunta problemele. ” Exercițiul ca panaceu a fost o idee inițiată pentru prima dată în anii 1960 de către membrii apărătorului de fitness, cum ar fi Jack LaLanne și dusă mai departe de pasionații de jogging din anii 1970 - credințele Fonda corelate în mod clar cu un mesaj mai mare vândut că exercițiul ar putea face ca cineva să se simtă mai bine și îmbunătăți dispoziția generală a cuiva.
În 1981, The Workout s-a extins la Encino și San Francisco, iar în noiembrie a lansat Cartea de antrenament a lui Jane Fonda. Scrisă într-un stil vorbăreț de la o femeie la alta, cartea lui Fonda este într-adevăr un manual de memorii-cum-sănătate, explicând relația ei chinuitoare cu corpul ei încă din copilărie și efectele pe care exercițiul fizic le-a avut asupra acestuia și a vieții sale. În introducere, Jane propune că cartea este doar pentru a preveni alte femei care au aceleași decenii de confuzie ca și ea: „Nu mă consider un expert, dar vreau să împărtășesc ceea ce am avut de învățat pe calea cea mai grea. Mi-aș dori doar ca cineva să fi împărtășit aceste lucruri cu mine mai devreme în viață. ” Deși a vorbit anterior despre problemele sale legate de alimentația emoțională, această carte a fost prima dată când și-a dezvăluit lupta împotriva bulimiei (atunci era încă o tulburare alimentară foarte rar discutată sau cercetată). Combinația dintre vedete, revelații intime și exerciții grele a fost un fel de mâncare pentru publicul care l-a făcut un bestseller. Până la 13 martie 1982 era nr. 1 pe lista de non-ficțiune a New York Times; a fost nu. 1 pe lista de bestselleruri de peste șase luni și peste 16 luni în primele cinci până în 1983.
Stuart Karl, un producător timpuriu de videoclipuri pentru îmbunătățirea locuinței, a abordat Fonda în 1981 despre realizarea unui videoclip cu rutina de exerciții care a apărut în cartea ei. Inițial reticentă, Jane a crezut că ar putea fi rău pentru cariera ei de actor, dar în cele din urmă a decis: „Ce naiba, nu va dura mult, nu o vor vedea prea mulți oameni și un videoclip va aduce puțină finanțare suplimentară la CED . ” Karl a colaborat cu RCA, care a pus la dispoziție 50.000 de dolari pentru producția casetei. Leni a coregrafiat antrenamentul, Jane a scris scenariul, Sidney Galanty a fost adus ca regizor pe baza reclamelor sale politice pentru Hayden, iar antrenorii studioului s-au exercitat în spatele lui Jane. Prima bandă de antrenament VHS, Jane Fonda’s Workout, a fost lansată în aprilie 1982 și a inclus un antrenament de o jumătate de oră pentru începători și o sesiune de o oră pentru exerciții avansați. Playere video de acasă erau la început și au fost testate casetele de antrenament; VHS a vândut doar 3.000 de exemplare în prima lună, dar a ajuns rapid din gură în gură, deoarece exerciții au învățat valoarea unui antrenament înregistrat față de a învăța dintr-o carte sau o înregistrare. Mulți oameni au cumpărat VCR-uri pentru a putea folosi antrenamentul, trimitând vânzări VCR în creștere și creând revoluția video acasă.