Miranda Kerr împărtășește secretele sale de dietă și fitness - sănătate și fitness - Hindustan Times

Supermodelul australian Miranda Kerr spune că rămâne superfit cu antrenamente zilnice, yoga și un angajament față de mâncarea sănătoasă. Ea trăiește după filosofia că frumusețea începe din interior și.

Supermodelul australian Miranda Kerr, care învelește coperta Esquire UK în decembrie și va lua pistă luna aceasta în Victoria's Secret Fashion Show 2012 - spune că rămâne superfit cu antrenamente zilnice, yoga și un angajament față de mâncarea sănătoasă.

secretele

„Cred în sărbătorirea figurii feminine și în îmbrățișarea a ceea ce ni s-a oferit, nu în ascunderea asta”, a declarat Kerr pentru 29 de ani revistei.

„Trăiesc după filosofia că frumusețea începe din interior și fac un efort conștient pentru a-mi umple corpul cu substanțe nutritive prin mâncarea pe care o consum”, a declarat Kerrr, mama și soția actorului Orlando Bloom, pentru Harper's Bazaar în septembrie. „Devenirea mamei m-a făcut să fiu și mai conștientă și mai pasionată de nutriție și bunăstare, atât de mult încât sunt acum practicant certificat în sănătate.”