Miracle Diet LoveToKnow
Când vine vorba de sarcina de a pierde în greutate, mulți dintre noi sunt în căutarea unei diete miraculoase. O mulțime de planuri de dietă susțin că sunt doar asta, dar sunt?
Dieta Shangri-La
Dieta Shangri-La a fost numită dieta minune. Premisa din spatele acesteia este că, în loc să mănânci mai puțin și să faci mai mult exercițiu, această dietă îți învață de fapt corpul să dorească mai puțină mâncare. Acest lucru bate ciclul vicios al senzației de foame și al dorinței mai mult. Această dietă este diferită prin faptul că:
- Nu necesită numărarea caloriilor
- Nu te obligă să eviți anumite alimente
- Te face neinteresat să mănânci
- De ce dieta oamenii?
- Dieta pentru o formă de pere
- Fapte despre planurile de dietă cu conținut scăzut de grăsimi
Nu te interesează să mănânci? Acum, asta sună ca un miracol. Iată gândul din spatele inspirației. Se numește punctul stabilit. Potrivit creatorului de diete, Seth Roberts, acest set point este ca un set de termostat pentru corpurile noastre. Dacă greutatea corpului scade sub punctul stabilit, rezultatul va fi foame, iar dacă greutatea noastră este peste punctul stabilit, ne vom simți plini. Scopul este să vă schimbați setul, astfel încât să nu experimentați foamea, în timp ce ardeți grăsimi și pierdeți în greutate. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să mâncați alimente care nu au gust. După modul de gândire al lui Robert, acest lucru spune că hrana corpului dvs. este puțină (de ce altfel ați mânca alimente fără gust) și, prin urmare, metabolismul nu vă stochează caloriile ca grăsime corporală, așa cum o face în vremuri de abundență.
Dieta Hollywood 48 de ore
Dieta de 48 de ore de la Hollywood este, de asemenea, cunoscută sub numele de Dieta miracolă de 48 de ore de la Hollywood. Aceasta este o formă de post de suc care poate provoca pierderea rapidă în greutate într-o perioadă scurtă de timp. Într-un studiu care a implicat atât bărbați, cât și femei, participanții au avut în medie o pierdere de 4,5% grăsime corporală, împreună cu o cantitate remarcabilă de greutate totală.
Dieta curăță sistemul digestiv întrerupând consumul de alimente obișnuite și folosind o băutură care funcționează ca un laxativ ușor care spală sistemul. Acest amestec este format din următoarele ingrediente: