Minunea naturală de slăbire susținută de știință, nu de hype Dr.
Există atât de multe hype despre suplimentele pentru slăbit. Și de cele mai multe ori, asta este TOTUL - hype. Așa cum am raportat în 2015 în buletinul meu informativ Insiders ’Cures, majoritatea așa-numitelor suplimente de slăbit scad, potrivit științei.
Dar unele noi cercetări au dezvăluit o excepție foarte interesantă de la această „regulă” generală. Un studiu de la Universitatea Lund din Suedia arată că șoldurile te pot ajuta să scapi de greutatea nedorită - de la șolduri și din alte părți.
Desigur, este posibil să oferiți sau să primiți trandafiri astăzi de Ziua Îndrăgostiților. Dar dacă te uiți puțin mai jos la trandafirul sălbatic, vei găsi o adevărată comoară care durează mult după înflorire.
Șoldurile măresc conversia grăsimilor
Pentru acest nou studiu, cercetătorii au hrănit șoarecii de laborator cu o dietă bogată în grăsimi, densă caloric, cu sau fără pudră suplimentară de șold de trandafir timp de trei luni. (Această perioadă de timp este echivalentă cu câțiva ani în termeni umani.) Doza de șolduri a fost de 30 la sută din greutatea totală a dietei.
Cele două grupuri au mâncat aceeași cantitate de alimente. Cu toate acestea, grupul care a primit șolduri de trandafir nu a prezentat nici un câștig în greutate corporală în comparație cu grupul de control. În plus, grupul de măceșe a avut niveluri mai mici de zahăr din sânge, insulină și colesterol. Grupul de măceșe a avut, de asemenea, o rată metabolică și o cheltuială energetică semnificativ mai mare.
Cercetătorii consideră că grupul de măceșe s-a descurcat mult mai bine din cauza efectelor directe ale ingredientului asupra celor două tipuri de grăsimi din corp - „grăsime albă” și „grăsime brună”.
Aceste diferite tipuri de grăsime corporală sunt mai distincte la mamiferele care hibernează în timpul iernii. Și nu am știut prea multe despre diferențele dintre grăsimea albă și cea brună la om până de curând. Într-adevăr, timp de decenii, oamenii de știință au căutat indicii despre modul în care cele două tipuri de grăsime corporală se comportă diferit la om.
Știm că grăsimea albă stochează metabolic moleculele de trigliceride. De asemenea, eliberează acizi grași și molecule bioactive numite „adipocitokine” atunci când este mobilizat. Cuvântul adipocitokine provine din greacă, kinesis, care implică rolul său în deplasarea literală a grăsimii din corp.