Mintea supraponderală - Desert Health®
A Desert Health Review
Ce se întâmplă dacă incapacitatea de a pierde acele kilograme nedorite ți-a fost în cap?
Conform guru-ului local al fitness-ului și al liderului Thrive Tribe, Jay Nixon, așa este.
Nixon, care și-a implementat teoria minții peste materie de peste douăzeci de ani, a transformat sute de vieți. Acum, prin noua sa carte, Mintea supraponderală, este capabil să ajungă la alte mii.
Teoria sa se bazează pe faptul că „sănătatea corpului tău urmează sănătatea minții tale”. Este cunoscut pentru abilitatea sa unică de a intra în capul clienților și de a identifica factorii declanșatori mentali și emoționali care îi împiedică de la o sănătate durabilă. Apoi, predând și prezentând acțiuni pozitive, afirmații și abilități de viață, îi ajută pe clienți să întoarcă definitiv aceste gânduri și emoții.
Mintea supraponderală este mai mult decât o altă carte despre scăderea în greutate. Nu există planuri de masă sau programe de exerciții; lecțiile sunt menite să vă ajute să vă întoarceți gândurile și să stabiliți noi modele pentru a transforma aceste gânduri în acțiuni: Trei lucruri mai importante de urmărit decât grăsimile, carbohidrații și proteinele: credințe, gânduri și cuvinte.