Mile în Kilometri și Convertor de timp de mers pe jos

Wendy Bumgardner este un scriitor independent care acoperă mersul pe jos și alte subiecte de sănătate și fitness și a concurat în peste 1.000 de evenimente de mers pe jos.

Michele Stanten este antrenor de mers pe jos, instructor certificat de fitness de grup și antrenor de alergare. Este autorul cărților Walk Off Weight și The Walking Solution.

Statele Unite sunt una dintre singurele țări din lume care încă folosesc mile în loc de kilometri. Dacă sunteți american, probabil că aveți un bun simț al duratei de mers pe jos de o milă (aproximativ 20 de minute într-un ritm ușor). Dar cele mai multe trasee de mers pe jos și alergări sunt descrise în kilometri. Utilizați aceste diagrame pentru a vă calcula timpul și distanța atât în ​​mile, cât și în kilometri.

---