Michelle Obama împărtășește opinii despre o alimentație sănătoasă și despre modul în care își ajută copiii să iubească verdele
Obama împărtășește cu îndrăzneală că una dintre cele mai mari îngăduințe ale ei este să mănânce cartofi prăjiți și nu se teme niciodată să vorbească despre asta.
"Alegerea unui dieta sanatoasa nu este vorba despre lipsuri; este vorba de echilibru. Este vorba despre moderare ".
Scriitorul din lire sterline explică în continuare că le spune întotdeauna copiilor ei că atâta timp cât mănâncă fructe și legume la fiecare masă, își pot lua ocazional dulciurile.
„Problema este când deliciile devin obiceiuri”, împărtășește Obama.
Nu există nimic mai mult decât să-i faci pe copiii tăi să mănânce sănătos, iar Obama știe că, pe măsură ce a dezvăluit că metoda ei secretă le oferă o alegere și îi ajută să iubească procesul de grădinărit.