Mic dejun Rețete Zone Rețete dietetice
Rețete de mic dejun pentru a vă ajuta să începeți dimineața!
Bol de mic dejun cu fructe
Un castron cu fructe, presărat cu nuci macadamia zdrobite.
Muffins cu ouă fructate Orzo
Aceste brioșe de ouă fructate sunt grozave pentru o gustare rapidă și gustoasă și conțin doar orzo, ouă, banane, afine și scorțișoară. Coaceți în cuptor și bucurați-vă.
Omletă Jalapeno cu brânză
Omleta clasică este condimentată cu jalapenos și încărcată cu brânză Pepper Jack ușor tartă, servită cu o parte de căpșuni și afine.
Mixed Berry Smoothie
Tahini constă din semințe de susan decojite măcinate, cu o consistență similară cu untul de arahide, și face un mic dejun sau gustare gustoasă cu fructe de pădure.
Okra Breakfast Delight
Începeți-vă ziua cu okra, cârnați de pui cu mere dulci, ceapă dulce, roșii tocate, ardei jalapeno, sos de roșii, bătut de ouă și afine.
Orange Julius
Acest shake pe bază de lapte cu aromă de portocală, cu note de migdale și vanilie, și ambalat cu proteine, vă va face pe drum și gata de acțiune.