SPA 按摩, 北京 夜生活 论坛 - 12 obstacole și sugestii pentru slăbit frumusețea constelației
12 obstacole și sugestii pentru slăbit frumusețea constelației
Multe fete consideră cultivarea ca o figură minunată drept o prioritate de top în viață, dar dacă metoda utilizată nu este adecvată, ar putea fi nevoie de mult efort și fără efect. Fiecare fată din constelație are 渃 渃 peste ușă 鈥? Când pierde în greutate. ”Deoarece această„ ușă de acoperire ”a întârziat planul de slăbire, ce este această ușă de acoperire?
Ce metodă ar trebui să folosesc pentru a o rezolva?
Adică € 銆 € Berbec ușa de acoperire: impulsul personalității Berbecului este adesea prima cauză a obezității; temperamentul folosește adesea „mănâncă” pentru a stabiliza starea de spirit, deoarece mănâncă atunci când te enervezi, deci cu cât mănânci mai mult, cu atât mai mult grăsime, deci cerc vicios, vrei Este, de asemenea, dificil să devii subțire.
Sunt iritat de ceilalți. Deși știu că corpul meu este excesiv de umflat, urăsc criticile celorlalți. De multe ori am pofta de a mânca, așa că, chiar dacă știu că nu mai pot să mănânc, voi mânca totuși mai mult decât are nevoie corpul meu.
Sugestii € 銆 € Sugestie corporală: Cheia pierderii în greutate ar trebui să fie să înveți să-ți controlezi mai întâi temperamentul și emoțiile; deoarece aceasta este prima dvs. prioritate, ar trebui să învățați cum să vă transferați emoțiile. Se recomandă pregătirea unei păpuși de aerisire ca conductă pentru aerisire.
De fapt, este un mod bun și convenabil de a dezvolta obiceiuri de exerciții fizice regulate, mai puțin de conducere, mai mult de mers pe jos și ocazional să urci scările.
Nu împiedicați pariul cu prietenii atunci când pierdeți în greutate, mai ales dacă este cererea unui partener, efectul pierderii în greutate va fi mai bun.
Ur € 銆 € Taur Ușa ta de acoperire: Ești foarte interesat să mănânci, ești un „foodie” complet, știi ce este mâncarea, așa că mâncarea este în prezent dificil de refuzat.
Cu toate acestea, Taurul este lent și nu-i place sportul, așa că atunci când ești slabă, simți adesea că a mânca mai mult nu contează. Odată ce te îngrași, vei simți că corpul tău a atins punctul de „grăsime”.
Lipsa de securitate, mâncând pentru a calma starea de spirit, cu atât mai mult doriți să vă îmbunătățiți, atâta timp cât mâncați mai mult, dar caracteristicile delicioase, dar care nu se mișcă, este dificil să nu doriți să îngrășați.
Corp € 銆 € Propunere corp: Folosiți-vă voința și extindeți-vă spațiul de locuit. Fie că vorbiți despre afaceri sau despre sentimente, încercați să evitați să mâncați și să vorbiți, cuantificați mesele, evitați să stați până târziu și gustări sau să evitați locurile cu mâncare bună, precum restaurante, bucătării, frigidere.
Slăbirea locală este recomandată, în special pentru coapse, brațe și abdomen.
Metode de exerciții adecvate, cum ar fi scuturarea cercului de hula și săritul frânghiei în poziție.
G € 銆 € Gemini Your Cover Door: „Caracterul tău dual” se reflectă complet în pierderea în greutate. Sunteți foarte interesat de tot felul de reclame și produse de slăbit, dar în curând vă veți îndrepta interesul spre „mâncare”.
Aveți o curiozitate puternică, dar nu veți efectua implementarea, nu vă concentrați, schimbați și schimbați impermanența, gândurile se întorc prea repede, prea mult, nu se pot concentra pe a face un singur lucru, poate că au încercat diferite modalități de a pierde în greutate, dar este doar dreptul la „atingere”, dar nu există un spirit „real”.
Gemenii gurii, chiar dacă se spune că este grasă, nu vor putea apăra grăsimea.
Sugestii € 銆 € Sugestii corporale: de multe ori îți reamintesc din când în când, amintește-ți că „vreau să slăbesc”, inspiră adânc înainte de a mânca, când vrei să iei ceva de mâncare, ideea de a slăbi va fi te fac să înțelegi mărimea.
Mai multă participare la viața socială, mai multe conversații cu oamenii, relații interpersonale active, planificarea prealabilă și pregătirea pentru pierderea în greutate trebuie să fie cât mai cuprinzătoare posibil.
Sporturi adecvate precum ciclismul.
Cance € 銆 € Cancer ușa ta: „Mâncarea” este un cadou pentru cancer. Adesea folosești mâncare pentru a te recompensa și folosești mâncare pentru a-ți mângâia prietenii.
Când nu puteți implementa planul de slăbire, veți găsi o scuză rezonabilă pentru dvs.; pofta ta de mâncare este excelentă și poți mânca și mânca; aveți virtutea de a prețui mâncarea, așa că de multe ori vă îndesați resturile în gură, în timp.
Sugestii € 銆 € Sugestii corporale: Mănâncă mai multe legume, fructe, alimente bogate în fibre sau ceai, descompune constipația, când starea de spirit nu este bună, încearcă să comunici cu ceilalți pentru a înțelege barierele emoționale.
Bună înțelegere, personalitate considerată, aveți mulți prieteni, puteți pierde un prieten bun atunci când slăbiți, lucrați din greu împreună, încurajați-vă reciproc, pentru a obține rezultatul de două ori cu jumătate din efort.
Și pierdeți în greutate într-o dispoziție relaxată și fericită, nu vă abuzați de mijloacele de ebrietate, cum ar fi dieta, fiți atenți la controlul caloriilor.
Sporturile adecvate pot fi făcute lucruri simple, cum ar fi măturarea podelei, măturarea toaletei și așa mai departe.
€ 銆 € Leo ușa de acoperire: Leul este în mulțime, întotdeauna cel mai atractiv și admirabil personaj.
Prin urmare, o pereche de figuri jenate este pasul leului pentru a arăta temperamentul stelar. Înainte de a putea slăbi, trebuie să aveți o oarecare înțelegere. Grăsimea nu este egală cu binecuvântarea; oricine este puternic este ușor să mănânce prea mult; După ce am mâncat și am băut, voi adormi și voi adormi, deci este ușor să cauzez o postură excesivă.
Sugestii € 銆 € Sugestie corporală: spuneți rudelor și prietenilor că pierdeți în greutate, trebuie să știți că greutatea este mică, fața este mare, dacă pierdeți în greutate, nu veți avea o față de trăit și purtați o fotografie de frumusețea subțire a modelului revistei și vino cu tine în oglindă. Super este mai bun decât unul, motivându-te să lucrezi din nou din greu.