Mergeți mai departe și mâncați oodles de tăiței Kelp - Cină salvatoare
Mancare sanatoasa
Mergeți mai departe și mâncați oodles de tăiței Kelp
De: Leanne Ely
Nu cu mult timp în urmă, am scris despre beneficiile consumului de legume de mare. Îmi plac legumele de mare des și tu ar trebui și tu! Acum, am intrat în evidență înainte să spun că nu te voi face să mănânci legume de mare. Dar ghicește ce? Îl iau înapoi! (Hei, este o prerogativă a femeii să se răzgândească!)
Algele marine conțin mai multe minerale și vitamine (uncie pentru uncie) decât orice altă plantă. Toate cele 56 de minerale și vitamine de care aveți nevoie pentru a supraviețui pot fi obținute din alge marine. Alge este una dintre cele mai populare soiuri de legume de mare și, ca și alte plante oceanice, conține proteine, fibre și proprietăți de combatere a cancerului.
Am găsit recent o nouă modalitate de a mă bucura de varz și se întâmplă că îmi permite, de asemenea, să mă bucur de mâncăruri de tăiței, păstrându-mi fidel stilul de viață Paleo.
Taitei de alge!
Tăiței de varză arată ca fidea, se simt ca fidea și au gust de fidea (mai ales când vă amintiți că fidea nu prea are deloc gust), dar sunt fără gluten.