Menținerea unei probe INR stabile Meniuri cu conținut scăzut de vitamina K

Dieta joacă un rol important în administrarea în condiții de siguranță a anticoagulanților pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge sau a accidentelor vasculare cerebrale. Nerespectarea dietei recomandate poate crește mult probabilitatea apariției unui cheag de sânge sau a unei hemoragii care pune viața în pericol. Vitamina K este cel mai important nutrient pentru a păstra consecvența în timp ce luați anticoagulante.

probe

Aport recomandat de vitamina K în timp ce luați diluanți de sânge

Vitamina K este măsurată în micrograme, care este prescurtată mcg. Se recomandă ca femeile să nu consume mai mult de 90 micrograme (mcg) pe zi, iar bărbații să nu consume mai mult de 120 micrograme (mcg) pe zi de vitamina K.

Eșantion de meniu de 3 zile cu conținut scăzut de vitamina K Creat de echipa noastră Dietetician înregistrat

Puncte cheie pentru menținerea unui INR stabil:

1. Familiarizați-vă cu alimentele bogate în vitamina K.

2. Păstrați-vă alimentele bogate în vitamina K în fiecare zi. De exemplu, nu mai mult de 1/4 ceașcă pe zi cu alimente bogate în vitamina k

3. Mențineți aportul de vitamina K sub 90 mcg pe zi pentru femei și 120 mcg pe zi pentru bărbați.

4. Aveți grijă atunci când alegeți un supliment, deoarece mulți pot interacționa cu anticoagulanți. K Free Daily este un multivitamin complet, fără vitamina k, conceput pentru persoanele cu anticoagulante și nu va afecta INR. Cumpără acum