Menopauză, Perimenopauză și Postmenopauză

Ce este menopauza?

Menopauza este o etapă a vieții când încetezi să mai ai menstruația lunară. Este o parte normală a îmbătrânirii și marchează sfârșitul anilor de reproducere. Menopauza apare de obicei la sfârșitul anilor '40 până la începutul anilor '50. Cu toate acestea, femeile cărora li se elimină ovarele chirurgical suferă o menopauză chirurgicală „bruscă”.

De ce se întâmplă menopauza?

Menopauza naturală - menopauză care se întâmplă la începutul anilor '50 și nu este cauzată de o intervenție chirurgicală sau de o altă afecțiune medicală - este o parte normală a îmbătrânirii. Menopauza este definită ca un an complet fără sângerări menstruale, în absența oricărei intervenții chirurgicale sau afecțiuni medicale care pot determina oprirea artificială a sângerării (utilizarea controlului hormonal al nașterii, tiroida hiperactivă etc.) Pe măsură ce îmbătrânești, ciclul reproductiv începe să încetinească jos și se pregătește să se oprească. Acest ciclu funcționează continuu încă de la pubertate. Odată cu apropierea menopauzei, ovarele produc mai puțin un hormon numit estrogen. Când apare această scădere, ciclul menstrual (perioada) începe să se schimbe. Poate deveni neregulat și apoi se poate opri. Schimbările fizice se pot întâmpla și pe măsură ce corpul tău se adaptează la diferite niveluri de hormoni. Simptomele pe care le experimentați în fiecare etapă a menopauzei (perimenopauză, menopauză și postmenopauză) fac parte din adaptarea corpului dumneavoastră la aceste modificări.

Care sunt modificările hormonale din timpul menopauzei?

Modificările tradiționale pe care le considerăm „menopauză” se întâmplă atunci când ovarele nu mai produc niveluri ridicate de hormoni. Ovarele sunt glandele de reproducere care stochează ouăle și le eliberează în trompele uterine. De asemenea, produc hormoni feminini estrogen și progesteron, precum și testosteron. Împreună, estrogenul și progesteronul controlează menstruația. Estrogenul influențează, de asemenea, modul în care organismul folosește calciu și menține nivelul colesterolului în sânge.

Odată cu apropierea menopauzei, ovarele nu mai eliberează ouă în trompele uterine și veți avea ultimul ciclu menstrual.

Cum apare menopauza naturală?

Menopauza naturală este sfârșitul permanent al menstruației care nu este cauzat de niciun tip de tratament medical. Pentru femeile care suferă menopauză naturală, procesul este gradual și este descris în trei etape:

Cât durează perimenopauza (tranziția menopauzei)?

Lungimea fiecărei etape a tranziției menopauzei poate varia pentru fiecare individ. Durata medie a perimenopauzei este de aproximativ patru ani. Unele femei pot fi în această etapă doar câteva luni, în timp ce altele vor fi în această fază de tranziție mai mult de patru ani. Dacă ați trecut mai mult de 12 luni fără a avea o perioadă, nu mai sunteți perimenopauză. Cu toate acestea, dacă există medicamente sau afecțiuni medicale care pot afecta perioadele, poate fi mai dificil să se cunoască stadiul specific al tranziției menopauzei.

Ce este menopauza prematură?

Menopauza, când apare între 45 și 55 de ani, este considerată „naturală” și este o parte normală a îmbătrânirii. Dar, unele femei pot experimenta menopauză devreme, fie ca urmare a unei intervenții chirurgicale (cum ar fi îndepărtarea ovarelor) sau a deteriorării ovarelor (cum ar fi de la chimioterapie). Menopauza care apare înainte de 45 de ani, indiferent de cauză, se numește menopauză timpurie. Menopauza care apare la 40 de ani sau mai puțin este considerată menopauză prematură.

Care sunt simptomele menopauzei?

Este posibil să treceți la menopauză dacă începeți să experimentați unele sau toate următoarele simptome:

Bufeuri (o senzație bruscă de căldură care se răspândește pe corp).
Transpirații nocturne și/sau fulgere reci.
Uscăciune vaginală; disconfort în timpul sexului.
Urgență urinară (o nevoie urgentă de a urina mai frecvent).
Dificultăți de somn (insomnie).
Modificări emoționale (iritabilitate, schimbări ale dispoziției, depresie ușoară).
Piele uscată, ochi uscați sau gură uscată.

Femeile care sunt încă în tranziția menopauzei (perimenopauză) pot experimenta, de asemenea:

Sensibilitate a sânilor.
Agravarea sindromului premenstrual (PMS).
Perioade neregulate sau perioade de sărituri.
Perioade care sunt mai grele sau mai ușoare decât de obicei.

Unele femei ar putea experimenta, de asemenea:

Inima de curse.
Dureri de cap.
Dureri și articulații musculare.
Modificări ale libidoului (pofta de sex).
Dificultăți de concentrare, memoria pierde (adesea temporară).
Creștere în greutate.
Căderea sau subțierea părului.

Aceste simptome pot fi un semn că ovarele produc mai puțini estrogeni sau un semn al fluctuației crescute (urcări și coborâșuri) a nivelului hormonal. Nu toate femeile prezintă toate aceste simptome. Cu toate acestea, femeile afectate de noi simptome de inimă accelerată, modificări urinare, dureri de cap sau alte probleme medicale noi ar trebui să se prezinte la un medic pentru a se asigura că nu există altă cauză a acestor simptome.