MEDLAR - Un fruct făcut pentru rezolvarea gingiei bucale și a problemelor de digestie - Iată 7 sănătate
Aceasta este o altă introducere de fructe de Omigy. Trebuie să spun că mulți oameni nu știu despre fructele de nopți. Dar cred că ar trebui. Este unul dintre acele tipuri ascunse de fructe, care au o mulțime de beneficii pentru sănătate pentru corpul nostru.
Având la dispoziție comunicarea pe internet, nu avem nicio scuză să nu o cunoaștem mai bine.
Ce este fructul negru?
Nispră (mai cunoscută de oamenii de știință sub numele de Mespilus germanica) este un fruct care crește natural. Nu conține grăsimi și nu conține sodiu. Este, de asemenea, un fruct fără colesterol. Nu este de mirare de ce este o alegere sănătoasă pentru a mânca.
Conține mai multe vitamine cheie, care sunt foarte importante pentru sănătatea noastră.
Deși este posibil să nu-l știți, acest fruct este folosit în multe dintre ingredientele noastre zilnice. De exemplu, este utilizat în băuturi alcoolice (nu totuși aportul meu zilnic de produse).
Aș spune că nopțile sunt o cruce între un măr și o măceșă.
Trebuie să știți că, chiar și atunci când sunt coapte, sunt încă dure și verzui - de culoare cenușie.
Dacă vă întrebați ce este negru în franceză, atunci se numește „mai nefast”. Trebuie să știți că francezii au două tipuri de neplăcute, așa că imaginea pe care v-am dat-o mai sus poate să nu fie uneori nespolul pe care îl știm. Fii atent dacă mergi în Franța atunci. Asigurați-vă că este tipul corect de nefast pe care vi-l oferă.
Pentru ce este bun fructul negru?
Există o mulțime de beneficii asociate cu fructele de negru. Ingredientul principal din fruct este tiamina. Această substanță vă ajută sistemul de digestie și, prin urmare, ar trebui să facă parte din alimentația sănătoasă.
Acidul ascorbic este o altă componentă pe care o puteți găsi în noptar. Este un tip natural de antioxidant care vă îmbunătățește sistemul imunitar. Ceea ce face acidul ascorbic este să vă stimuleze vitamina C și să vă ajute corpul să absoarbă fierul. Când îl mănânci iarna (să zicem în luna noiembrie), fructul ajută la păstrarea frigului. De aceea, mulți oameni îl mănâncă în acel sezon.
Care sunt celelalte beneficii ale nopții?
Dar fructul nu este tot ceea ce este benefic în cadrul nopții. Mulți folosesc pulpa din fruct ca agent laxativ. Și puteți folosi și frunzele pentru a vă curăța gura.
În multe cazuri, scoarța de nopți a fost folosită ca înlocuitor pentru chinină. Acest lucru a fost documentat în Grădina Botanică VanDusen. În esență, scoarța este un agent antiinflamator foarte bun.