McDaniel; s Recenzii de dimensiuni mușcate Oatly! Lapte de ovăz 100% Vegan
Bine ați venit la „Recenzii McDaniel’s Bite-Sized Reviews” | Lapte de ovăz Oatly
Este o serie săptămânală pe care o numim „Recenzii McDaniel’s Bite-Sized!” O dată la două săptămâni, vom împărtăși o mâncare populară, o băutură sau un supliment pe care unul dintre dieteticienii noștri înregistrați MNT a încercat-o, le-a analizat și le-a evaluat. Având în vedere numărul tot mai mare de produse de pe rafturile magazinelor alimentare, să vă dați seama ce articole vă aduc cel mai mult nutrițional pentru dolarul dvs. vă poate simți copleșitor? Speranța noastră este că putem face cumpărăturile cu cel puțin 0,5% mai ușor!
FYI - aceste postări nu sunt sponsorizate. Sunt păreri ale gusturilor neplătite.
Verificați recenziile noastre anterioare:
Ce este laptele de ovăz Oatly?
Oatly Oat Milk este o alternativă fără lapte la laptele din ovăz. Ovăzul este 100% fără gluten, iar produsul este îmbogățit cu substanțe nutritive precum calciu și vitamina D. Este un lapte vegetal ușor mai bogat în fibre în comparație cu laptele de orez sau migdale, cu un conținut scăzut de grăsimi saturate.
De ce am încercat laptele de ovăz?
Nu este un secret faptul că consumul de lapte pe bază de plante este în creștere în Statele Unite. Potrivit cercetărilor, vânzările de lapte din plante au crescut cu 15-30% în ultimii ani, cu un interes crescut pentru dietele vegane și vegetariene. În prezent, laptele de migdale și laptele de soia ocupă primele 2 locuri din categoria laptelui pe bază de plante, dar „laptele” din ovăz, caju și nucă de cocos prinde rapid din urmă.
Deci, de ce lapte de ovăz? Laptele pe bază de plante, în general, cresc din ce în ce mai mult în popularitate din motive de mediu. Migdalele iau de 6 ori mai multă apă în comparație cu ovăzul pentru a crește. Laptele de ovăz este, de asemenea, mai probabil să fie lipsit de alergeni, cum ar fi nucile, soia și glutenul. Aproximativ 35% dintre persoanele din SUA și 2/3 din persoanele din întreaga lume au dificultăți în digerarea lactozei, numită malabsorbție sau intoleranță la lactoză.