Mazare vietnameză măcinată galbenă Alberta Pulse cultivatori

Un excelent acompaniament pentru burgeri, sandvișuri, împachetări sau plăci de salcâm!

Nutriție

• Dimensiune de servire 1/4 cană (60 mL)
• Calorii 72
• Grăsime 0 g
• Grăsimi saturate 0 g
• Colesterol 0 mg
• Carbohidrați 14 g
• Fibra 1 g
• Zaharuri 6 ani
• Proteine ​​3 g
• Sodiu 226 mg
• Potasiu 179 mg
• Folat 36 mcg
• Fier 1 mg

Ingrediente

• 2/3 cană (165 ml) mazăre galbenă uscată
• 2 căni (500 ml) apă
• 1 cană (250 ml) morcov ras (tăiat și decojit)
• 1 cană (250 ml) oțet de vin alb
• 1/4 cană (60 ml) apă
• 1/4 cană (60 ml) zahăr sau miere
• 3 căței de usturoi tocat
• 2 lingurițe (10 ml) ghimbir proaspăt tocat
• 1/2 linguriță (2 ml) fulgi de chili (opțional)
• 1 linguriță (5 ml) sare
• 2 lingurițe (10 ml) suc de lămâie
• 2 lingurițe (30 ml) de coriandru proaspăt tocat (opțional)

---