Maria Shelton; 310 Nutriție
Îmi amintesc clar că am fost la cabinetul medicului după ce m-am operat pe umărul drept pentru o manșetă rotatorie ruptă și am călcat pe cântar. Aveam 184 kg. - mult prea mult pentru cadrul meu de 5’4! Apoi, în timp ce mă uitam la hârtiile de urmărire, am văzut un singur cuvânt sub diagnosticul meu care m-a sfâșiat în interior: obez. Ei bine, asta a fost motivația de care aveam nevoie pentru a-mi curăța sănătatea.
Problemele mele începuseră mai devreme în acel an, în mai 2016. Cântăream deja mai mult decât îmi doream atunci, la 165 lbs. Dar apoi am avut un accident în timpul muncii. În timp ce ieșeam din spatele unui camion de lucru, am ratat un pas și am căzut puternic pe pietriș, rănindu-mi atât umărul drept, cât și șoldul. Vătămarea nu numai că m-a scăpat de muncă, dar în perioada în care eram imobil și mă simțeam foarte rău pentru mine era când am început să mă îngraș mult mai mult.
În august, am văzut un anunț pentru 310 pe Facebook și m-am gândit că poate aceasta este soluția pe care am căutat-o! Am comandat pachetul de început și o pungă de 310 Shake Vanilla și m-am alăturat imediat la 310 Nutrition Community pe Facebook. Mi-am postat poza „înainte”, care a fost foarte grea, dar imediat m-am simțit grozav pentru că am avut sprijinul și responsabilitatea comunității pentru a merge mai departe cu obiectivele mele.
M-am cufundat în 310 Community și am început să înlocuiesc două mese pe zi cu 310 Shakes. Am învățat o tonă și m-a împuternicit să-mi schimb obiceiurile, asigurându-mă că singura masă obișnuită pe care o aveam în fiecare zi era curată și sănătoasă.
Eram foarte limitat la ceea ce puteam face pentru exerciții fizice din cauza rănirii mele și a intervenției chirurgicale, dar medicul mi-a dat bine să merg dacă pot rezista. Așa că, deși uneori era pură agonie, am mers chiar dacă mi-a luat două ore să fac o milă! De la băuturile 310 Shakes, energia mea a crescut, dormeam mai bine și chiar comportamentul meu s-a schimbat pentru a fi mai pozitiv! Descoperisem că 310 shake-uri, combinate cu alimentația sănătoasă, au schimbat jocul pentru mine.
Sunt atât de fericit și mândru să spun că, de astăzi, am atins greutatea obiectivului meu! Folosind 310 shake-uri și alte 310 produse de slăbit, am trecut de la 184 lbs. până la 133 lbs. în mai puțin de un an, pierzând 51 de lire sterline! De asemenea, am trecut de la o dimensiune 14/16 la o dimensiune 6! Și asta este cu o activitate fizică foarte limitată din cauza stării mele. Pe parcurs, am atins și chiar am depășit etape, iar călătoria a fost uimitoare!