Marele CONCURS DE DIETĂ Aussie-Yankie! Simplu; Apăsați simplu

Ficțiune și non-ficțiune independente

concurs

Bine, stați înapoi, oameni buni: Praful este pe cale să zboare!

Prietenul australian de pe Facebook, Cas Allen și cu mine, am aruncat mănușa: amândoi suntem hotărâți să pierdem o greutate bună!

Este lupta proverbială a oamenilor adulți din societățile industriale: alimentele procesate pe care le consumăm și forțele care tind să păstreze sedentarismul ne determină să punem kilogramele imperceptibil, câteva uncii (să facem acele grame în Australia) la un moment dat, până într-o zi ne vine în minte că ... da, suntem grase!

Am slăbit 30 de kilograme pe o perioadă de patru luni, lipindu-mă de alimentele proaspete, întregi; evitarea amidonului (cartofi, pâine, paste); tăierea zahărului; și reducerea la minimum a consumului de sare. A fost grozav!

Dar, după intervenția chirurgicală a țâței, urmată în scurt timp de o intervenție chirurgicală pentru un blocaj cicatricial intestinal, pentru o vreme, tot ce am simțit că mănânc este înghețată. Și acesta a fost un fel de sfârșit al întregii idei de hrană sănătoasă. Următorul lucru pe care îl știți este că tăiței, cartofi la cuptor și movile de orez! Acum am aproximativ 8 kilograme supraponderale - de la 10 kilograme și încă mă lupt cu un dinte dulce.

Cas raportează o creștere similară în greutate. La fel ca mine, ea se bucură și de mâncare bună - multă, dacă este posibil. Și mâncarea bună este de mâncat în Australia, adesea influențată de minunata bucătărie asiatică.

Așadar, am anunțat o CONCURENȚĂ pentru a vedea care dintre ele poate slăbi cel mai repede și pentru a evita cel mai bine să înșeli dieta. Urmăriți acest spațiu pentru comentarii care relatează aventurile noastre în bucătăria fină (dietetică).

Vrei să te alături cursei? Regulile sunt simple:

În fiecare zi, adăugați un comentariu la această postare care să raporteze cât ați pierdut sau ați câștigat (în kilograme sau în kilograme), ce ați mâncat și dacă ați reușit să faceți vreun exercițiu. Concurenții trebuie să se alăture până la ora 5 a.m. Luni, 31 octombrie, S.U.A. Ora standard de munte (Google „ce oră este în Phoenix AZ să îți traduci ora în Wild West Time).