Marea luptă pentru fast-food McDonald; cu versus KFC

marea

Ronald și colonelul pot părea deplasate pe site-ul lui MH, dar apreciem că deviația alimentară este inevitabilă. Așa că am mestecat faptele pentru a determina ce lanț de fast-food ar trebui să alegeți atunci când vă îndoiți (nu vă rupeți) și regulile noastre de alimentație sănătoasă.

Numerele

McDonalds: 400k - McDonald’s estimează că numeroase vaci sunt utilizate în fiecare an în Marea Britanie pentru a furniza carne de vită pentru toate produsele sale. Este vorba de 46 de animale pe oră.

KFC: 23m - Numărul de găini care au intrat în gălețile KFC anul trecut, cu 400 de bucăți vândute în fiecare minut în toată țara.

Opțiune sănătoasă

McDonalds: Salată de pui la grătar - Cu doar 133kcal și 20g de proteine, aceasta are un adevărat potențial post-antrenament. Deși rezistența la cartofii prăjiți suplimentari este o altă poveste.

KFC: Rețetă originală cu orez - În ciuda unei porții grele de proteine ​​și carbohidrați, această alternativă este încă încărcată cu 17g de grăsime și cântărește 500kcal.

Super-alimente

McDonalds: Castraveții sunt o sursă excelentă de bacterii probiotice, iar un ou McMuffin conține o mulțime de vitamina D. Luați mese cu brânză pentru oasele dvs., maronii hash McDonald's sunt minunați pentru energie