Manipularea mâncărurilor pretențioase pentru a obține o dietă echilibrată pentru autism
Uneori am publicat o postare despre Corelația dintre autism și nutriție care, deși nu este virală, a devenit extrem de populară. Mulți dintre cititorii noștri au dorit să afle mai multe și printre cele mai frecvente întrebări a fost: Cât de departe poate ajunge o nutriție bună în ceea ce privește vindecarea autismului sau cel puțin inversarea simptomelor comune ale autismului.
Academia de nutriție și dietetică ne amintește că Martie este Luna Națională a Nutriției. Este o revenire la elementele de bază ale alimentației sănătoase. Academia o sărbătorește alături de experții în alimentație și nutriție. Sunt dietetici și nutriționiști înregistrați care au grijă și de copiii cu tulburare de spectru autist (TSA).
Ce știm despre autism și dietă:
Autismul poate fi prezent la mai multe niveluri. Deși medicina convențională a definit Autismul ca un spectru larg de tulburări, cea mai recentă versiune a DSM 5 segmentează autismul în 3 categorii majore, în funcție de nivelul de sprijin cerut de individ. Părinții care se ocupă de copii cu autism sunt conștienți de provocările pe care unele dintre caracteristicile cunoscute ale autismului le-ar putea aduce.
Dar alimentația sănătoasă nu trebuie neapărat să fie așa. Este adevărat că un copil cu dizabilități are un model de dietă care a fost intensificat decât o dietă obișnuită și normală, dar să numim asta o dietă sănătoasă și echilibrată; echilibrat așa cum trebuie să fie. Poate face o întreagă lume de diferență. Le intensifică capacitatea de a învăța modalitățile de gestionare a izbucnirilor emoționale și a procesării informațiilor. Dietele restricționate fac dificilă șederea în timpul mesei. În plus, dietele restricționate ar putea pierde și nutrienții cei mai necesari, cum ar fi calciu, fier și glutamină.
Piramida alimentară - O dietă echilibrată pentru autism
Problemele cu care se confruntă părinții ...
Prima dintre toate strategiile nutriționale este să rămâneți pregătiți pentru alimentația finicky (Citit o postare din viața reală a unuia dintre cititorii noștri despre problemele cu care se confruntă din cauza obiceiurilor alimentare pretențioase ale copilului ei autist). Mulți copii găsesc depășirea barierelor create datorită sensibilității excesive la gusturi, mirosuri și culori - chiar și texturi, uneori.