Mango african (Irvingia gabonensis) Extract pentru scăderea în greutate O revizuire sistematică McLendon Journal of

Abstract: Obiectiv: Obiectivul acestei revizuiri este de a evalua eficacitatea și siguranța extractului de mango african (Irvingia gabonensis) asupra pierderii în greutate la om.

mango

Proiectare: A fost efectuată o revizuire sistematică a articolelor de evaluare a efectului mango-ului african, IGOB131, dikanut, mango de tufiș sau Irvingia gabonensis asupra greutății și obezității.

Populație: Au fost identificate trei studii randomizate, controlate și îndeplinite criteriile de includere în revizuire cu un total de 214 subiecți cărora li s-a administrat Irvingia gabonensis la diferite doze singure sau în combinație cu alte suplimente alimentare față de placebo pe o perioadă de patru până la zece săptămâni.

Rezultate: Toate studiile au demonstrat o scădere a greutății variind de la 4-12 kg (pIrvingia gabonensis. S-au observat îmbunătățiri și în colesterolul total, lipoproteinele cu densitate scăzută și glicemia în repaus alimentar. Au fost raportate câteva evenimente adverse, dar includ insomnie, flatulență și cefalee.