Mangia! Cum să comandați la un restaurant italian - The Leaf
Aici, la Nutrisystem, credem că cel mai bun mod de a vă atinge obiectivul de slăbire este să vă țineți planul. Dar, cu toate acestea, suntem realiști.
Știm că, în ciuda celor mai bune intenții, uneori, viața are alte planuri. În timpul călătoriei de slăbire, vor exista momente în care familia ta vrea să iasă la masă sau prietenii tăi vor să ajungă din urmă în orele fericite. Și, întrucât cu siguranță nu este scopul nostru să te privăm de cele mai fericite momente ale vieții, vrem să ne asigurăm că ești înarmat cu cunoștințele de care ai nevoie pentru a face cele mai sănătoase alegeri atunci când te afli în aceste situații.
10 sfaturi pentru a lua masa pe Nutrisystem
Așadar, atunci când banda are chef de italiană, o bucătărie cu o reputație nesănătoasă pentru pastele sale bogate în carbohidrați, feluri de mâncare consistente cu brânzeturi și sosuri cremoase, nu vă supărați. Suntem aici pentru a vă ajuta să căutați selecții mai sănătoase din meniu pentru următoarea dvs. sărbătoare italiană. Poftă bună!
Comandați acest lucru ...
Dacă scanați cu adevărat meniul, veți observa că există de fapt o mulțime de opțiuni sănătoase din care să alegeți. Pentru farfurii mici, urmați traseul fructelor de mare cu calmar sau midii sau încercați o supă pe bază de bulion, cum ar fi Minestrone. Dacă comandați o masă completă, selectați o masă de fructe de mare, pui sau carne slabă pentru un pumn de proteine și cereți o salată laterală cu un dressing pe bază de oțet pe lateral. Dacă aveți pizza pe creier, optați pentru o alegere cu crustă subțire și împărtășiți-o cu masa. Dacă alegeți calea tăiței, limitați aportul la un sfert din farfurie și alegeți paste integrale din grâu. Nix sosuri cremoase, brânzeturi și optează pentru opțiuni care includ o mulțime de legume incluse.