Mancarea nedorita nu este singurul inamic in lupta impotriva obezitatii - sunt produsele care pretind a fi
Notă a editorului: opiniile din acest articol sunt ale autorului, publicate de partenerul nostru de conținut și nu reprezintă opiniile MSN sau Microsoft.
S-a întâmplat ceva foarte ciudat. M-am trezit de acord cu ceva ce a spus Boris Johnson. Sau cel puțin o parte din asta.
Purtarea excesului de greutate pare să crească riscul apariției complicațiilor coronavirusului și - cu mai mult de 60% dintre adulții din Anglia acum supraponderali sau obezi - susținerea și încurajarea pierderii în greutate sănătoase pare o idee bună.
De asemenea, mă bucur să văd o oarecare recunoaștere în propunerile guvernului conform cărora combaterea obezității nu poate fi o abordare unică pentru toți: pe lângă măsurile care vizează încurajarea alegerilor alimentare mai sănătoase, trebuie investiți bani în formarea „Antrenorii de slăbire” pentru a vă sfătui cu privire la dietă și stilul de viață (deși va fi interesant să vedem dacă serviciile de sănătate mintală primesc, de asemenea, o finanțare suplimentară atât de necesară pentru a-i ajuta pe cei cu tulburări alimentare).
Video: Public Health England avertizează asupra riscului crescut pentru cei supraponderali (Press Association)
Vicepreședintele american Mike Pence primește vaccinarea împotriva coronavirusului în direct la televizor
Boris Johnson: Sperăm că UE va avea sens asupra Brexitului
Boris Johnson își cere scuze mamei reporterului pentru părul neîngrijit
Brexit: Au mai rămas doar câteva ore pentru a încheia un acord comercial, avertizează Barnier
Menținerea școlilor deschise este o „prioritate națională”, spune ministrul școlilor
Numărătoarea inversă Brexit: 13 zile până la sfârșitul perioadei de tranziție
„Acum avem un vis”: familiile siriene împărtășesc experiențe de Crăciun în Marea Britanie
Michelle O'Neill: Un nou blocaj de șase săptămâni pentru Irlanda de Nord „draconian, dar necesar”
McDonald's instalează un loc de joacă realizat din jucării reciclate pentru masă fericită
Liderul muncitor se teme că sistemul de nivel al Angliei „nu este suficient de puternic”
Numărul de coronavirus: numărul morților în Marea Britanie crește cu 532
Nicola Sturgeon admite că numărul morților de droguri este „inacceptabil”, așa cum s-a jurat acțiunea
Schema Furlough și împrumuturile pentru sprijinirea afacerilor coronavirus au fost acordate
Michael Gove oferă actualizări cu privire la negocierile comerciale din UE
Charles se așteaptă să aștepte vaccinul Covid-19
Vecinii coerenți ajută la rata de supraviețuire a veverițelor
Dar am încetat să aplaud propunerea de a adăuga un număr de calorii la meniurile restaurantelor, interzicerea sugerată a publicității de fast-food înainte de 21:00 și mișcarea de a ne reduce tentația de a ne îngrămădi cărucioarele cu delicatese prin interzicerea ofertelor bogof pe ciocolată și chipsuri. De ce? Pentru că într-adevăr nu are rost.
Sigur, știind că un korma are cu 500 de calorii mai mult decât un vindaloo la restaurantul meu indian local ar putea să-mi informeze ușor alegerile de mâncare, dar hai să recunoaștem, dacă am decis să comand într-o mâncare de luat masa, mi-am aruncat deja ideea de o alegere sănătoasă pe fereastră - cel puțin pentru seară.
Același lucru se aplică dacă decid să-mi croiesc drum printr-un pachet multiplu de chipsuri în fața televizorului - nu mă bag, deoarece sunt sub o anumită iluzie că ceapa din brânză și ceapa contează ca una din cele cinci pe zi; și nu mă răsucesc prin chipsurile încărcate cu calorii, deoarece sunt mai ieftine decât o banană sau un măr. Pentru că nu sunt.
Este posibil să greșim de partea dolofanului, dar nu suntem proști. Oamenii știu deja că o cutie de bebeluși cu jeleu este destul de mult doar zahăr deghizat. Dar tu stii ce? Când își caută mâncarea preferată de confort, pur și simplu nu le pasă.
În forma sa extremă, acest comportament are nevoie de un sprijin adecvat pentru sănătatea mintală. Dar pentru cei mai mulți, să ne tratăm cu ceva care ne place ocazional este bine. Oricum ar fi, ideea este că, atunci când intrăm în pachetele cu culori vii, știm exact ce facem.