Mâncare sănătoasă în timpul unei tragedii - Mamele de spălătorie Mamele de spălătorie
A mânca sănătos în timpul unei tragedii
de Meggan Larson
Există momente în viața noastră când tragerea are loc și este greu să punem un picior în fața celuilalt, fără să ne deranjăm să rămânem pe urmele obiceiurilor noastre alimentare. Când viața noastră se schimbă iremediabil atât de brusc, poate fi dificil să ne amintim de ce am vrut chiar să slăbim în primul rând. Asta mi s-a întâmplat când am fost diagnosticat brusc cu ...
… O formă foarte rară de cancer la doar 29 de ani.
Am avut doi bebeluși (19 luni și 3 luni) și încă îmi îngrijeam cea mai tânără cu normă întreagă. Am avut mai puțin de 48 de ore să-l înțărc înainte de a începe chimioterapie intensă. Mi-aș dori să pot spune că sunt foarte conștient de sănătate și am mâncat doar salate și naut, dar, din păcate, nu pot spune asta.
O parte din motiv a fost că comunitatea mea m-a înconjurat de dragoste, produse de patiserie și multe, multe caserole. O altă familie a comandat pizza pentru noi în fiecare săptămână timp de 2 luni! A fost incredibil, a fost uimitor și cu siguranță NU a fost planificat. Nu auzisem încă despre Trim Healthy Mama, dar știu în inima mea că nu am încercat să slăbesc, deși cu siguranță am avut de slăbit.
Niciodată nu m-am îmbolnăvit în timpul chimioterapiei și acest lucru, combinat cu steroizii pe care îi foloseam, m-a determinat să mă îngraș foarte repede în greutate. Am fost atât de concentrat să-i dau toată frica și grija lui Dumnezeu (lucru pe care nu-l regret o secundă), încât nu mi-am petrecut niciun timp concentrându-mă asupra sănătății mele dincolo de amenințarea imediată pentru aceasta. Nu sunt sigur dacă aș face lucrurile altfel dacă aș putea să mă întorc în timp înarmat cu cunoștințele THM. Știu că mi-aș dori să fi făcut lucrurile diferit.
Vedeți, tragediile trec și viața chiar continuă. Uneori este de nesuportat, dar în cele din urmă reușim să o trecem. Fiecare lucru pozitiv pe care îl facem în mijlocul acestei tragedii ne ajută să ne scurtăm timpul de recuperare, nu doar emoțional, ci și fizic. Dacă treci printr-un moment dificil, ia-ți inima, va trece! Dacă o parcurgi rămânând complet în plan, atunci aceasta este o victorie incredibilă. Dacă treci prin el mâncând gogoși și vafe, atunci nu te bate prea tare - și asta va trece!