Mâncare intuitivă Ce este, Ce nu este; De ce este adevărata soluție pentru o viață sănătoasă; Rachel

este

Evelyn Tribole, MS, RD este un dietetician înregistrat premiat și co-autor al cărții bestseller (și a cărții pe care toată lumea trebuie să o dețină), Intuitive Eating: A Revolutionary Program That Works, precum și cea mai nouă carte a ei, Intuitive Cartea de lucru privind alimentația: zece principii pentru hrănirea unei relații sănătoase cu alimentele.

În timp ce popularitatea în creștere a alimentației intuitive este interesantă, există o confuzie tot mai mare care a apărut odată cu aceasta, inclusiv percepția greșită că este dieta „mănâncă oricât ai vrea”. Cine mai bine decât însăși cofondatoarea Intuitive Eating, Evelyn Tribole

Și cine mai bine decât însuși fondatorul Intuitive Eating, Evelyn Tribole să vină să ne clarifice aceste percepții greșite?