Mănâncă să trăiești, nu trăiești să mănânci (Lisa Lieberman-Wang)
Asigurați-vă că ascultați acest episod dacă:
- Ești un perfecționist, o persoană care își dorește întotdeauna să dețină controlul, un depășitor și/sau crezi că orice faci nu este niciodată suficient.
- Găsiți că căutați sau doriți acceptarea sau aprobarea din partea oamenilor și/sau vă este greu să spuneți „Nu”.
- Suferi de crize de depresie, lipsă de speranță, stres, copleșire sau lipsă de motivație.
- Țineți în mod constant o dietă, nu sunteți mulțumit de greutatea dvs. sau lăsați numărul de pe cantar să vă dicteze starea de spirit sau valoarea de sine pentru zi.
Scoateți greutatea! Lisa te poate ajuta să te schimbi definitiv, începând de astăzi.
Despre Lisa Lieberman-Wang
Lisa Lieberman-Wang, fondatoarea FINE to FAB, Take the Weight Off!, Și-a revenit definitiv din alimentația excesivă compulsivă și din consumul excesiv de aproape 20 de ani. După mai bine de 35 de ani încercând fiecare dietă de slăbit și remedii terapeutice și lucrând cu unii dintre cei mai importanți experți din lume, ea a decis: „Nu este cu adevărat vorba despre mâncare!”
Pasiunea Lisei de a împuternici femeile să facă alegeri conștiente de sănătate nu numai pentru hrana lor, ci și pentru viața lor, a determinat-o să se consulte cu indivizi, profesioniști din domeniul sănătății, corporații, universități și mass-media. Ea a fost gazda invitată a emisiunii de televiziune, Pentru sănătatea ei, alături de Dr. Barrett.
Vorbitoare profesionistă, Lisa a pregătit peste 50.000 de antreprenori în ultimii 20 de ani în materie de sănătate și wellness, leadership și strategii de vânzări și marketing pentru a-i ajuta să crească ei înșiși și afacerile lor.