Mănâncă pentru a trăi bine - Curs de nutriție online - FutureLearn
Explorați importanța nutriției și aflați cum să mâncați bine poate sprijini oamenii să ducă o viață mai lungă și mai sănătoasă.
5.746 este cel mai frecvent înscris la acest curs
Nutriție: Mănâncă pentru a trăi bine
5.746 este cel mai frecvent înscris la acest curs
Descoperiți efectul pe care nutriția îl are asupra oamenilor de-a lungul vieții
Te-ai întrebat vreodată cum îți afectează sănătatea ceea ce mănânci? Nutriția joacă un rol cheie în sănătatea umană și în prevenirea bolilor. Pe acest curs, veți explora criza sănătății alimentare din vremurile moderne și veți afla cum nutriția poate ajuta oamenii să trăiască o viață mai lungă și mai sănătoasă.
Acest curs va explora bazele nutriției și metabolismului în corpul uman și vă va învăța cum să evaluați un plan de nutriție sănătos. De asemenea, vi se vor prezenta recomandări nutriționale pentru diferite vârste și etape ale vieții, inclusiv pentru mamele care alăptează și cele care trăiesc cu boala.