Crocant de pui la grătar - Cina Dieta Dietă Ziua 1 Rețetă SparkRecipes
- Porții pe rețetă: 4
- Suma pe servire
- Calorii: 261,5
- Grăsime totală: 13,5 g
- Colesterol: 93,5 mg
- Sodiu: 113,5 mg
- Total carbohidrați: 1,3 g
- Fibre alimentare: 0,5 g
- Proteine: 31,0 g
Ingrediente
-
Pui crocant la grătar Pui crocant la grătar face 4 porții
Ingrediente
4 piept de pui, osos, cu piele
Cățel de usturoi sau amestec de condimente fără sare (opțional)
1 cană (sau mai mult) amestec de morcovi, broccoli și conopidă amestecată: aburită sau cu microunde
Salată: Romaine se amestecă cu pansament italian
Raspberry Jell O cupă, fără zahăr