Mănâncă cu Harmony Blog inspirat de NEDA; BEYOGA
Armonie
De: Kayla Cowart
Am anxietate de cât îmi amintesc. Una dintre cele mai vii amintiri ale mele este că am fost în dormitorul meu când aveam 5 ani spunându-i tatălui meu că nu mă pot culca pentru că mă temeam că casa va lua foc. Am crescut obsedat de a fi îngropat în viață sau de a muri brusc. Am dormit cu mâna peste inimă, astfel încât să simt dacă nu mai bate.
La vârsta de 7 ani sufeream de o durere cronică de stomac provocată de neliniștea mea nesfârșită - dar nu știam asta. Nimeni nu a făcut-o. În loc să abordez problema, am câștigat un altul: aveam 9 ani când am început să vomit după fiecare masă. Am mâncat când mi-a fost foame și am aruncat când m-a durut stomacul. Strategia care odinioară avea cel mai mult sens pentru mine este acum cea mai sfâșietoare.
Ideea pe care încerc să o subliniez este că aversiunea mea față de mâncare la o vârstă fragedă nu a fost cauzată de vanitate, ci de teamă - mâncarea ar face doar existența mea deja epuizantă mai dureroasă. Această frică mi-a alimentat tulburarea.
În cele din urmă, am încetat să mai arunc. La 10 ani, esofagul meu era iritat și aveam constant arsuri la stomac. Am învățat la o vârstă fragedă că nu poți controla prea multe despre viață, dar poți controla ceea ce intră în corpul tău. Acest lucru a fost perpetuat doar de o conversație pe care am avut-o cu mama mea vara între clasele a VII-a și a VIII-a. M-a presat asupra importanței dietei și a exercițiilor fizice și a avut dreptate - este esențial să vă mișcați și să vă hrăniți corpul. Nici măcar nu a fost de vină când a folosit cuvântul din patru litere: dietă.
Ea a fost o mamă dintr-un lung șir de mame care au urmat același tipar vechi, norma culturală atât de încorporată în societatea noastră, încât este considerată o etapă parentală pentru a discuta această „responsabilitate” cu copiii noștri. „Responsabilitatea” de a fi mic. „Responsabilitatea” de a ocupa cât mai puțin spațiu posibil.
Pentru mine, dieta a început cu pachete de 100 de calorii de gustări, ședințe după fiecare masă și shake-uri Slim Fast pentru micul dejun. A progresat până la urmărirea punctelor Weight Watchers și consumând doar produse speciale K timp de zile, care apoi au ajuns la furarea pastilelor de dietă și a diureticelor mamei mele. Când am ajuns la liceu, regimul alimentar era o oră și jumătate de cardio și 1.000 de stații în fiecare zi. Am luat masa doar pentru a-mi potoli familia, am ținut evidența fiecărei bucăți care intrau în corpul meu și m-am reproșat pentru orice „alunecări” sau „greșeli”. Regimul arăta 4 pastile laxative după o noapte de băut bere și mâncat cartofi prăjiți și rau în patul celui mai bun prieten al meu. Se făcea vegetarian la 15 ani, deoarece erau mai puține alimente pe care „aveam voie” să le consum. Eram deprimat. Am fost singur. Și totuși, acea durere de stomac a rămas.