Mănâncă cartofi numai pentru 2 greutate, colesterol inferior și zahăr din sânge Arhivă - Forum Calgarypuck -

Și, deși Voigt nu recomandă dieta sa altora ca un plan de slăbire „durabil sănătos”, acesta l-a ajutat să scadă glicemia, să-și reducă colesterolul total cu peste o treime și să-și reducă greutatea de la 197 la 176 de kilograme a spus

Până când dieta sa autoimpusă s-a încheiat luni la miezul nopții, Voigt consumase 400 de kilograme de cartofi - aproximativ 20 de spuduri pe zi timp de 60 de zile - și practic în orice formă și formă imaginabilă, a spus el într-un interviu telefonic.

20 de cartofi pe zi.

Nu cred că aș putea mânca 5. decât dacă încercam intenționat să mănânc mai mult decât aveam nevoie de provocarea ol 'Junior Bacon Cheeseburger.

Sau de ce să nu ne întoarcem la rădăcinile omului de peșteră și să-i forțăm pe toți să vâneze și să pescuiască pentru cină și să folosească legume în scopul propus, ca garnitură să fie scoasă din farfurie după ce ai mâncat o bucată imensă de stegasaurous.

Nu ai văzut niciodată un om cavernist gras pentru că trebuia să-și alerge mâncarea. Nu ai văzut niciodată o femeie din peșteră grasă pentru că erau practic acoperite de păr.

Și durata ta de viață a fost de 30 de ani, ceva mai lung decât acesta este o ilustrare că viața este un lucru oribil.

De ce există chiar o Comisie de cartofi? Este un concert cu normă întreagă? Sunt finanțate de Irlanda sau ceva de genul ăsta?

Lupt pentru drepturile spudurilor peste tot, cred.

Cartofi fierți
Bile de cartofi
Cartofi la cuptor
Piure de cartofi la cuptor
Cartofi rumeniti
Cremă de cartofi
Tort de cartofi
Crochete de cartofi
Ducesa Cartofi
Fulgi de cartofi
Cartofi Julienne
Cartofi bruni hași
Cartofi cu cremă hașurată
Cartofi Lyonnaise
Piure de cartofi
Cartofi noi fierți
Cremă de cartofi noi
Cartofi O'Brien
Cartofi umpluti
Cartofi și brânză

De ce să nu mâncăm doar vegetarian și să slăbim ȘI să fim sănătoși?
Apoi, spre deosebire de întoarcerea la modul obișnuit de a mânca după această dietă și de a vă recâștiga toată greutatea, rămâneți vegetarieni și mențineți greutatea.

Doar pentru că ești vegetarian nu înseamnă că ești în formă și sănătos. Cunosc unele persoane care sunt „vegetariene”, dar sunt grase și supraponderale. Motivul pentru care presupun este făina albă, zahărul și alimentele „fără carne” pe care le consumă.

Puteți mânca doar ciocolată în fiecare zi timp de o lună și puteți pierde în greutate și îmbunătăți colesterolul și zahărul din sânge, atâta timp cât ardeți mai multe calorii decât luați, precum și câștigul în sănătate (adică colesterolul) din pierderea în greutate este mai mare decât pierderea sănătății din consumul aceluiași lucru în fiecare zi.

Cartofii au un IG ridicat, deci nu este ca și cum ar fi un fel de mâncare miracolă în orice mod.

Corect, pentru că nimic nu spune sănătos, cum ar fi tăierea a două grupuri întregi de alimente.

Consumul de carne nu are nicio legătură cu greutatea ta.

20 de cartofi? Mă face puțin greață doar gândindu-mă la asta. Brut. Abia puteam mânca doi cartofi pe zi.

Protestul său este greșit. Scoaterea cartofilor albi a fost o încercare de a determina oamenii să se diversifice. Locuind în Idaho, am descoperit că mulți oameni ignoră pur și simplu legumele și fructele. Am fost cu adevărat surprins. Mâncau doar tone de carbohidrați și credeau că este vag sănătos.

Bieți erbivori. Nu-mi pot imagina o viață fără friptură, slănină, somon, cotlet de porc, coaste, aripi de pui, pui prăjit, curcan, șuncă, coaste prime, cod de bătut, homar, friptură de vită, ton, hamburgeri, pepperoni, creveți și toate lucrurile care necesită carne de vită măcinată.

Fiecare Veg pe care îl cunosc este extrem de potrivit și sănătos. Cei care preferă să mănânce așa cum sugerați sunt consumatorii de junk food, nu vegetarieni. Este o diferenta.

Veganul de la locul de muncă este translucid. Când se îmbolnăvește, aproape că moare, este atât de bolnav. Totuși, nu cred că o face bine. Pentru mese va mânca 4 capete de salată verde, și asta e. Ceilalți vegetarieni pe care îi întreb cred că este o prostie.

Din nou. tipul acesta nu mănâncă o dietă Veg. salata singură sau orice face el este la fel de rău ca și consumul unei diete cu cartofi. Există idioți la fiecare nivel.

= TheSutterDynasty; 2815497] Corect, pentru că nimic nu spune sănătos, cum ar fi tăierea a două grupuri întregi de alimente.

Consumul de carne nu are nicio legătură cu greutatea ta.

Ești expert în domeniu sau doar tragi de pe șold? Acesta din urmă are dreptate?

Acest lucru creează colesterol ridicat, diabet și obezitate printre o serie de alte afecțiuni.
Lumea este plină de diete care o dovedesc.

Acest lucru creează colesterol ridicat, diabet și obezitate printre o serie de alte afecțiuni.
Lumea este plină de diete care o dovedesc.
Doar curios și întreb asta serios. Ești un tip care tocmai s-a transformat recent în vegetarian?

Pentru că așa sună.

Heh. Întrebând Brânză dacă s-a convertit.:)

Oricum, am existat ca vegetarian de 340 de kilograme timp de 20 de ani. Puteți pretinde că un „mâncător de junk food” nu este vegetarian, dar asta nu face acest lucru. Am mâncat ce mi-am dorit, oricând am vrut - pizza, înghețată, tort, paste, fursecuri. dar din moment ce nu avea carne, orice dicționar vă va spune că este vegetarian.

Voi admite că majoritatea vegetarienilor sunt mai sănătoși decât media Joe, dar asta nu este neapărat pentru că dieta vegetariană este mai sănătoasă. Acest lucru se datorează faptului că MAI MULTE vegetarieni sunt mai stricți în ceea ce privește sănătatea lor și sunt mai apți să exercite mai mult și să evite mâncarea nedorită.

Acestea fiind spuse, m-am transformat într-o dietă mai sănătoasă, în special fructe și legume. Am încă o parte din „carnea falsă”, cum ar fi burgeri vegetarieni sau pepite vegetariene de pui. Unchiului meu i s-a spus că colesterolul său este scos din tabel, așa că l-am ajutat să-și reducă aportul de carne la jumătate și medicul său a fost mulțumit de progresul său. Deci, există cu siguranță beneficii pentru sănătate în reducerea consumului de carne.

Fiecare Veg pe care îl cunosc este extrem de potrivit și sănătos. Cei care preferă să mănânce așa cum sugerați sunt consumatorii de junk food, nu vegetarieni. Este o diferenta.

Oamenii pe care îi cunoașteți sunt în formă și sănătoși pentru că mănâncă o dietă bună, NU pentru că sunt vegetarieni. Există o mulțime de non-vegetarieni care mănâncă bine și ghicesc ce, și ei sunt extrem de în formă și sănătoși.