Mănâncă bine, mișcă-te bine Podcast # 1 - Punctul de basculare
Sper să vă bucurați de primul nostru podcast ...
Notă: Scuzele mele pentru cei dintre voi care au găsit acest lucru în RSS Feed Reader de mai multe ori, dar iTunes necesită o reîncărcare de fiecare dată când le trimiteți ... - Roland
Nu avem încă toate problemele rezolvate cu găzduirea fișierelor podcast, iTunes etc. deci, purtați-ne cu noi pentru linkul de descărcare. Dacă îl descărcați și îl trageți în iTunes, acesta funcționează în continuare!
Podcast # 1 - Punctul de descărcare (faceți clic dreapta și alegeți „Salvați linkul ca” pentru a descărca)
Abonați-vă la „Mănâncă bine, mișcă-te bine Podcast” folosind iTunes
L-am înregistrat pe primul de pe manșetă, obosiți de o zi de vâslit în picioare, doar pentru a ne asigura că va funcționa.
A fost distractiv să-l fac, în ciuda unui pic de nervozitate înainte de a apăsa butonul de înregistrare.
Subiecte:
Punctul tău de vârf; modul în care stresul, somnul, dieta și exercițiile fizice se pot acumula până când turnul tău virtual se prăbușește în jurul tău.
Aparent alipiri aleatorii
Elemente acționabile pe care le puteți face astăzi
Lucruri cu legături:
5 pași simpli pentru a începe să piardă în greutate astăzi - articolul lui Roland pe Yahoo! Sport Postgame
dansplan.com - somn, dietă și stil de viață