Mănâncă aceste 5 alimente pentru a ajuta la acnee și alte afecțiuni ale pielii Miami Herald
Acest articol este conținut exclusiv pentru abonați. Pentru a avea acces la aceasta și la restul site-ului MiamiHerald.com, abonați-vă sau conectați-vă.
Mulțumesc pentru lectură! Pentru a vă bucura de acest articol și multe altele, vă rugăm să vă abonați sau să vă conectați.
Acces digital nelimitat
1,99 USD pentru o lună
12,99 USD/lună după, anulați oricând.
Abonați-vă cu Google
1,99 USD pentru o lună
12,99 USD/lună după, anulați oricând.
Lăsați Google să vă gestioneze abonamentul și facturarea.
Abonare Abonându-vă, sunteți de acord cu Termenii și condițiile și Politica de confidențialitate a MiamiHerald.com.
Ești abonat și nu poți citi acest articol? Poate fi necesar să faceți upgrade. Faceți clic aici pentru a accesa contul dvs. și a afla mai multe.
Skin Deep
Consumați aceste cinci alimente pentru a vă ajuta cu acneea, rozaceea și alte afecțiuni ale pielii
De Leslie Baumann, M.D. Special pentru Miami Herald
25 septembrie 2020 06:00 AM
Dacă aveți rozacee, eczeme, psoriazis sau acnee, pielea dvs. este clasificată ca fiind un tip de piele sensibilă și are inflamație subiacentă.
Odată ce o cale inflamatorie este activată, alte căi inflamatorii devin activate într-un efect domino. Acest lucru duce la apariția simptomelor precum roșeață și mâncărime care pot fi dificil de controlat.
În timp ce utilizarea produselor potrivite pentru îngrijirea pielii pentru tipul dvs. de piele este prima dvs. linie de apărare împotriva inflamației pielii, alimentele pe care le consumați pot avea, de asemenea, un impact mare asupra sănătății pielii.
Căutați alimente bogate în acizi grași omega-3 și acid linoleic pentru a ajuta la calmarea inflamației și la menținerea simptomelor la distanță.