Mananc prea mult Sunt lacom
De ce, ca oameni care trăim în corpuri grase, simțim nevoia să mâncăm mult mai puțin decât prietenii și membrii familiei „de dimensiuni directe”? De ce percepția noastră despre mâncare este atât de înclinată? Aflați ce se întâmplă exact cu corpul nostru atunci când ținem dietă și cum percepțiile noastre despre aportul caloric sunt atât de deformate!
Bună, este Victoria aici de la BAM POW LIFE. În acest videoclip, vorbesc despre mâncare și despre modul în care percepția noastră despre ceea ce mâncăm este înclinată.
Înainte de a începe acest videoclip, vreau să mă asigur că știți despre Clubul meu Războinic de încredere, un club pentru grăsimi înverșunate care doresc să lucreze la simțirea uimitoare. Vă puteți înscrie gratuit, link-ul este mai jos și vă vom vedea în interiorul clubului.
Am să-ți spun o poveste. Știi când lucrezi la lucruri, uneori poți uita cum gândeai? Deci, în ultima vreme, împreună cu terapeutul meu, am trecut în revistă note vechi de ani în urmă și este foarte interesant. Într-o sesiune, am vorbit despre cum am fost: „Sunt atât de lacom. Mănânc atât de multă mâncare. Cred că sunt dependent de alimente”, iar ea a spus: „Oh, bine. Ei bine, spune-mi ce mănânci într-o zi? " Îi mărturiseam toate aceste lucruri pe care le-am mâncat, cum ar fi, niște praf, o frunză de salată, un biscuit, două biscuiți. Oh. Noi. Dumnezeu. Practic, mănânc aproape nimic și simțeam că sunt scăpat de sub control și doar un animal lacom.