Mama revizuiește Hawaii după ce a slăbit 30 kg și experiența ei este de NEUITAT!
Mămică sănătoasă Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile mama Kerrie O'Brien a luat recent vacanța viselor sale. Revizuirea Hawaii pentru a doua oară; La 10 ani de la prima vizită și cu 30 kg mai ușor (din care 20 kg a slăbit cu The Healthy Mummy). A fost o vacanță pe care nu o va uita niciodată.
Kerrie compară cele două sărbători și impactul îmbunătățit al sănătății sale mentale și fizice asupra experienței sale generale. De la Lacrimi de tristețe de la a fi incomod în pielea ei la Lacrimi de bucurie atunci când își reînnoiește jurămintele purtând pantaloni scurți din denim și un coc dezordonat.
Ea îi încurajează pe alte mame, că nu este niciodată prea târziu să preia controlul asupra sănătății și vieții lor. Iată povestea ei.
Prima călătorie în Hawaii - „din păcate nu am avut cea mai bună vacanță”
Kerrie spune „acum 10 ani, la 40 de ani, am plecat într-o vacanță de familie în Hawaii, dar, din păcate, nu am avut cea mai bună vacanță.
Am născut fiica mea cea mai mică cu 3 luni înainte, am cântărit cel mai greu cu aproape 90 kg și am fost bolnav de poliartrită reumatoidă și, de asemenea, sufeream de aritmie a inimii.
Nu m-am simțit sănătos, nu am arătat sănătos și m-am simțit incapabil să mă bucur de vacanță pe deplin alături de familie.
În ciuda căldurii, Kerrie s-a acoperit cu fuste lungi și a fost prea jenat să poarte baie sau să înoate în public.
Adăugând „Nu am putut găsi haine care să mi se potrivească sub dimensiunea XXL. Nu puteam merge foarte departe fără să mă opresc să mă odihnesc tot timpul și nu mă puteam exersa prea mult din cauza problemelor mele cardiace.
Cu siguranță nu m-am simțit ca mama activă, soția sau femeia pe care am vrut să o petrec în vacanță cu familia mea. M-am simțit trist de parcă m-aș fi dezamăgit atât pe mine, cât și pe familia mea ”.
Preluarea controlului asupra sănătății și greutății - aderarea la The Healthy Mummy
Când Kerrie avea 47 de ani, s-a înscris la The Healthy Mummy pentru a-și controla sănătatea și greutatea.
După ce a pierdut deja 10 kg în următorii 2,5 ani de la aderarea la The Healthy Mummy Kerrie, a pierdut încă 20 kg. Kerrie recunoaște că nu a existat nimic rapid în ceea ce privește pierderea în greutate. În schimb, ea a făcut toate lucrurile corecte.
Prepararea alimentelor sănătoase de la zero de la Mumia sănătoasă Planuri de mese de 28 de zile pentru pierderea în greutate, în medie una Smoothie mami sanatos o zi și făcând exerciții regulate din aplicația Healthy Mummy.
Acum, la doar o lună distanță de a 50-a aniversare, ea se află în cea mai bună formă a vieții sale. Lui Kerrie îi place să le reamintească altor mame că nu este niciodată prea târziu să facă o schimbare. Citiți mai multe despre călătoria ei de slăbit aici.
Revenind în Hawaii 10 ani mai târziu și cu 30 kg mai ușor „băiete, băiete, ce diferență”
„Avansăm rapid peste 10 ani și am avut norocul să mă întorc în Hawaii de Crăciunul acesta cu familia pentru o vacanță și băiete oh băiat ce diferență!
Uneori este victorii fără scară care vă oferă cele mai bune sentimente de a vă fi schimbat viața și nu doar un număr stabilit pe o scală ”.
O reînnoire a jurământului de nuntă surpriză!
„Ne-am dus copiii să viziteze micul golf de la Maui, unde ne-am căsătorit/am fugit cu 16 ani în urmă ... și apoi bărbatul meu a scos cel mai frumos discurs pentru o mini-reînnoire improvizată a jurământului de nuntă.