Mama obeză care a băut 1.000 de calorii de VODKA pe zi varsă a 10-a renunțând la băutură și la excesul de mahmureală
Misty Mitchell și-a transformat silueta și acum îi sfătuiește pe cei mai slabi
O MUM și-a pierdut vârsta de două decenii după ce a pierdut zece pietre prin renunțarea la alcool și carbohidrați.
Misty Mitchell, în vârstă de 36 de ani, din Wimberley în Texas, SUA, a umflat până la 21 de kilograme, după ce a băut excesiv și a consumat excesiv alimentele pe bază de carbohidrați în timpul mahmurelii.
La cea mai grea, Misty, care bea peste 1.000 de calorii pe zi în vodcă, s-a străduit să se strângă în scaunul său de mașină și a avut dificultăți în a-și pune propriile șosete din cauza ramei sale mari.
Dar anul trecut, în timp ce se refăcea după o intervenție chirurgicală pentru o hernie de disc spinal, Misty a decis că este suficient - a renunțat la băut și și-a redus aportul de carbohidrați.
A început să ridice greutatea și și-a modificat dieta, reducându-și procentul de grăsime de la 60 la 25%.
Mama sveltă de 11 pietre, un antrenor de slăbire online, este acum bombardată de oameni care îi spun că arată cu două decenii mai tânără.
Misty a spus: „Arăt atât de diferit acum, nimeni nu mă crede când le spun că am 36 de ani, ceea ce este grozav pentru că păream de vârstă mijlocie acum mai puțin de doi ani.
„Arăt foarte bine, majoritatea oamenilor îmi spun că parcă am pierdut mulți ani de la vârsta mea sau că par că am 20 de ani.
„Familia mea are pardoseală, atunci când împărtășesc poze online nu le vine să creadă că sunt eu.
„Chiar și eu văd diferența, acum am gâtul și osul maxilarului clar definite, ceea ce este foarte încurajator, înainte aveam o bărbie mare de șopârlă și nu-mi puteai vedea deloc gâtul.
„În puțin peste un an am trecut de la aproximativ 60% grăsime corporală la aproximativ 25% și mă simt incredibil.
"Simt că am pierdut douăzeci de ani de la vârsta mea și cu siguranță mă simt și eu așa."
Misty crede că o mare parte din greutatea ei se acumulează din cauza unui stil de viață inactiv, care consumă o cantitate mare de calorii și o leziune a spatelui care a lăsat-o în casă.
Ea a spus: „Creșterea mea în greutate tocmai a explodat.
„Mâncam toată ziua și beau noaptea, apoi, pentru că eram mahmur, mâncam prost - a fost un ciclu teribil și am însemnat că am consumat multe calorii.