Mama din trei dezvăluie cea de-a cincea pierdere în greutate - și a mâncat totuși aceeași dietă de pizza, burgeri; kebabs - SUA
Mama ocupată, Rachel Falcus, se temea că copiii ei vor fi supraponderali și vor fi hărțuiți la școală, la fel ca ea.
Încercase fiecare dietă de modă, dar își recâștiga întotdeauna orice greutate pe care o pierdea.
Dar, după ce a descoperit Slimming World, a scăpat șase mărimi de rochie incredibile - cu bonusul pe care și copiii ei l-au învățat despre alimentația sănătoasă.
Rachel, în vârstă de 39 de ani, din Newcastle upon Tyne, spune: „Eram într-adevăr supraponderală, comandând mâncăruri în fiecare seară și m-am gândit doar că„ nu pot face asta odată ce copiii vor crește ”.
"M-am îngrijorat că copiii mei vor fi supraponderali la școală, ca și mine, și nu am vrut să fie luați în considerare din cauza dimensiunii lor".
A pierdut 3 7 lb într-un an și jumătate - și mândra mamă de trei persoane spune: „Cea mai bună parte pentru mine a fost aceea de a-mi avea copiii în această călătorie cu mine. Le-a plăcut să învețe să gătească mese de la zero cu mine.
„Acum este o modalitate pentru mine și familia mea de a menține un stil de viață sănătos”.
Rachel se luptase cu greutatea ei încă din copilărie.
Ea a spus: "Am fost supraponderală de la vârsta de nouă ani. Nu am făcut niciun sport și mama a lucrat nopți, astfel încât mâncarea a fost întotdeauna comodă în locul sănătății.
„Am avut o mulțime de mâncăruri de luat masa și mâncăruri gata, deoarece mama gătea rar de la zero.
„Nu știu ce greutate aveam atunci, dar eram întotdeauna cea mai mare din clasa mea la școală și, până în adolescență, aveam o dimensiune de 12 ani.”
Am fost întotdeauna cel mai mare din clasa mea la școală
După facultate, Rachel a început să lucreze ca funcționară publică și a început să încerce diete de modă într-o încercare disperată de a slăbi.
Și a continuat să meargă după ce și-a întâlnit soțul Craig, cu care are copii James, 15 ani, Liam, 12 ani și Emily, de cinci ani.
„Am făcut cel puțin două pe an și, deși aș pierde în jurul unei pietre, nu a rămas niciodată oprită, deoarece dietele nu erau sustenabile, așa că aș face yo-up în sus și în jos”, a spus ea.