M-am despărțit de BFF-ul meu - Mâncare - și am pierdut peste 80 de kilograme de femei; Sănătate

"A mânca sănătos nu este greu; trebuie doar să te uiți la lucruri într-un mod nou."

despărțit

Inainte de: 221

După: 135

Stilul de viață

M-am orientat întotdeauna spre mâncare ca BFF sau terapeut. Am simțit că ar rezolva totul. Am mâncat rânduri și rânduri de Oreos în loc să mă confrunt cu problemele reale. Eram total deconectat de la îngrijirea mea.

La 20 de ani, încercam să fiu actriță și un regizor de casting mi-a spus că trebuie să slăbesc o grămadă de greutate. Pentru că voiam să o impresionez, am decis să mă alătur Weight Watchers cu ea. Bineînțeles că o făceam pentru ea, nu pentru mine. Am ajuns să pierd 25 de lire sterline și am cântărit 150 de lire sterline la 5'4 ".

De fapt, am fost angajat de Weight Watchers ca recepționer după ce am pierdut cele 25 de lire sterline. Ca parte a slujbei, a trebuit să continui cu programul, dar planul părea că nu mai funcționează pentru mine. Am ajuns să mă alătur lui Jenny Craig pentru a continua să slăbesc și să-mi păstrez locul de muncă la recepție. A fost atât de nesustenabil și am atins greutatea maximă de 221 de lire sterline.