Mai greu decât vara trecută
Pierderea majoră în greutate este o muncă nenorocită cu normă întreagă.
Shannon Ashley
23 iunie 2018 · 5 min citire
Bine. Este oficial. Sunt mai grea vara aceasta decât anul trecut. De fapt, din câte știu, eu sunt cea mai grea greutate a mea acum.
Greutatea este un lucru atât de ciudat de care să vorbim uneori. Mă întreb cât de mult m-am slăbit de-a lungul anilor. De-a lungul deceniilor.
Câștigat și pierdut.
Pierdut și câștigat.
Știu că vor fi oameni care vor citi acest lucru și cuvintele mele vor trece peste cap. Se vor întreba de ce nu slăbesc și o țin.
Pentru acei oameni, pierderea în greutate este o ecuație simplă:
Mănâncă mai puțin. Mutați mai mult.
Așa vor crede unii oameni. Trage, asta cred eu deseori.
Dar oamenii care într-adevăr nu știu despre ce vorbesc probabil nu s-au trezit niciodată dimineața simțindu-și burtica. Bătându-l. Este încă rezonabil de plat? Mă îngraș? Trebuie să renunț la mâncare din nou?
Îmi amintesc încă de prima dată când am recăpătat peste 100 de kilograme.
Nu e ca și cum așa ceva se întâmplă peste noapte.
Dar, așa cum se întâmplă, te simți neputincios tot timpul. Hainele noi drăguțe încep să se potrivească mai bine. Nu bine. Doar mai bine.
ICYMI este mult mai puțin confortabil.
Dar oamenii grași. ne obișnuim atât de mult să fim inconfortabili. Este normalul nostru.
Și poate că aceasta este cea mai dificilă parte a pierderii majore de durată: găsirea unui nou normal. care se potrivește.
Dacă vă confruntați cu probleme de greutate ca mine, atunci probabil că știți ce simt când spun că sunt mai grea vara asta. Seamănă mult cu iarna care se rostogolește când haina sezonului trecut nu se potrivește. Din nou.
Nu pot să nu mă întreb cum este să trăiești într-un corp care nu ... îngreunează viața. Pot spune asta? Este chiar corect să mă gândesc la corpul meu în această lumină?
Mutați-vă mai mult, mâncați mai puțin. Unde este confuzia?
Cred că este faptul că nu este chiar atât de simplu pentru toată lumea.
Când vorbim despre grăsime și supraponderalitate, vorbim despre lene? O atitudine proastă? Sau o mentalitate greșită? Lumea noastră nu a fost concepută pentru persoanele obeze, deci de ce nu este suficient de descurajant? De ce disconfortul nu este suficient pentru a propulsa o persoană să se schimbe?