Căderea părului și agățarea pielii Pierderea în greutate - Forumul de asistență MakeMeThinner

Program de slăbire, management al sănătății și dietă. Terry & Nancy Pettit (Antrenori prezidențiali în domeniul sănătății)

căderea părului și piele agățată.

de angela »15 octombrie 2005, ora 13:00

Salut! Sunt pe Medifast din martie 2005 și am pierdut 86 lbs. Am aprox. aceeași sumă rămasă de pierdut.

Problemă: părul meu chiar se luptă să rămână în capul meu ! A ieșit cu adevărat în față și sunt oarecum trist de asta. Sugestii, vă rog să mă ajutați în acest sens.

De asemenea, de când m-am luptat cu obezitatea pentru o vreme, integritatea și elasticitatea pielii mele sunt RĂU. Brațele mele sunt „agățate”, iar zona din jurul bărbiei și gâtului este „încrețită”. Sugestii, vă rog. M-am alăturat CURVES pentru femei, ceea ce mă ajută pe măsură ce continuu să pierd.

Voi saluta orice sugestie.

de ladyhawke »15 octombrie 2005, 15:08

de jenn161012 »15 octombrie 2005, 16:28

Jennifer
Reporniți: 04.06.06
221/218/140

bifat incorect eliminat - UT

de Tk »19 octombrie 2005, ora 8:46

Părul meu a început să cadă acum vreo 3 săptămâni. La început am crezut că sunt nebun, sau este doar imaginația mea, apoi m-am uitat bine la pensula mea. MULȚI PĂR, și sunt pete foarte subțiri pe vârful capului meu ! După ce am citit această postare, am RAN la magazinul de produse naturiste și am cumpărat ulei de semințe de in (uleiul, nu capsule) și biotină.

Ok, lucrurile astea nu prea au gust ! YUK ! În primul rând, l-am băut din lingură și am spus, amintiți-vă, nu mai faceți asta, (prost gust), așa că în această dimineață l-am adăugat din nou la shake-ul meu, prost gust din nou ! YIKES ! Cum fac asta fără să mă bagă? Nu am cumpărat capsulele pentru că erau IMENE ! Am probleme cu înghițirea pastilelor mari!

Ok, următoarea mea întrebare, este petrol ! O lingură are 130 de calorii, iar 130 de calorii provin din grăsimi. Voi câștiga în greutate dacă iau acest produs.

de Jad »19 octombrie 2005, 10:26 am

de jenn161012 »19 octombrie 2005, ora 10:52

Din câte am înțeles, o lingură de ulei de in este prea mult - chiar dacă așa scrie eticheta. Veți obține rezultatele folosind 1 linguriță, deoarece uleiul pur este atât de bogat în omega 3. Dacă uleiul dvs. de in are „ligani” în el, acesta poate fi ceea ce cauzează un gust prost. De asemenea, verificați data de expirare a uleiului (o dată, am cumpărat din greșeală o sticlă de ulei expirat) și tipurile de conservanți care sunt folosiți. Marca mea preferată este Barleans (puteți cumpăra acest lucru direct de pe site sau de la unele magazine de produse alimentare). Vine într-o sticlă grozavă, iar inul este organic. Pur și simplu stropesc un pic deasupra slabului meu și verde și nu există un gust oribil.

Ca alternativă, puteți încerca să folosiți semințe întregi de in; caz în care ați consuma o lingură întreagă. Dacă mergeți pe această cale, nu obțineți făină de in, care este porțiunea rămasă din semințe după ce a fost presată pentru ulei. Rețineți, de asemenea, că unii oameni raportează că utilizarea semințelor întregi de in are un efect laxativ, despre care ați putea crede că este bun sau rău.

Jennifer
Reporniți: 04.06.06
221/218/140

bifat incorect eliminat - UT

de Tk »19 octombrie 2005, ora 11:23

de Nancy »19 octombrie 2005, 12:52 pm

Unii oameni se confruntă cu pierderea temporară a părului sau subțierea părului în timpul fazei de slăbire. De obicei, persoanele din planul 5 și 1 nu o experimentează la fel de mult ca și cele care fac parte din planul complet de înlocuire a meselor. Adăugarea de sos de salată este, de obicei, suficient de ulei pentru a ajuta la menținerea sprijinului părului.

Eram la programul complet de înlocuire a meselor și părul mi s-a subțiat.

La vremea când am dezlipit, nu existau resurse pentru mine - niciun site sau forum MakeMeThinner și consilierul meu de sănătate era chel ... așa că nu experimentase ceea ce unii dintre voi observă acum.

Mă așteptam să pierd niște blănuri pentru că am fost la alte VLCD (diete cu conținut scăzut de calorii) în anii mei de dinainte de Medifast, așa că am știut că blana mea va reveni.

Am fost dispus să fiu Chrome Dome și să mănânc caca de pisică dacă mă ajuta să slăbesc. Vorbește despre gospodinele disperate ...

Am început să iau capsule de ulei de primăvară și capsule Omega 3 cu acizi grași trans în aproximativ șase luni din programul meu de slăbire.

Am fost în faza de slăbire timp de 7 luni și am slăbit 128 de lire sterline și apoi, în timpul tranziției și întreținerii, am slăbit câteva lire sterline, pentru un total de 135 de lire sterline.

Nu am luat biotină în acel moment, pentru că nu auzisem despre asta în acel moment al programului meu. O mulțime de saloane de coafură poartă șampoane, balsamuri și suplimente fortificate cu biotină. A devenit un articol foarte popular atât pentru bărbați, cât și pentru femei, care se confruntă cu subțierea părului. Magazinele de produse naturiste transportă, de asemenea, biotină, ulei de primula de seară și capace de ulei de pește Omega 3 - le achiziționăm pe ale noastre la Trader Joe.

Căderea părului este temporară. Căderea părului nu este unică pentru Medifast - oamenii experimentează subțierea părului din multe programe de slăbire. Aveam părul subțiat în timp ce participam la programul foarte cunoscut de slăbire numit după o doamnă din sudul Californiei. de asemenea, când eram la DC, WLC și NS.

Obținem un produs bine echilibrat de fiecare dată când amestecăm un shake Medifast, supă sau fulgi de ovăz.

Eu primesc mai multe vitamine și minerale în pachetele mele de masă Medifast decât am primit vreodată înainte de a începe Medifast - dieta mea zilnică anterioară consta dintr-un teanc sau două de biscuiti Ritz, două pungi de floricele cu microunde Butterlicious și 1 cub de unt pe zi. Și mai multe fursecuri de nucă de macadamia ... este de mirare că nu eram un Chubbete cu grăsime chelă, deoarece cu siguranță nu m-am apropiat de standardele RDA în zilele mele pre-Medifast!

Știu că s-ar putea să nu-ți sune clopoțelele, dar pentru mine nu a fost mare lucru - arterele, inima, talia și abilitățile mele de gândire contează mai mult pentru mine decât coafura și sunt foarte „orientat” și foarte femeie de mare întreținere - nu, Terry? Nu, Unca? Bine, Jan?

Re: piele în vrac ... pielea noastră este un organ viu.

Încerc să-l explic așa - când arunci în aer un balon din latex și acesta este umflat pentru câteva zile, latexul se întinde. Dacă reușiți să dezlegați un balon din latex și să lăsați aerul să iasă, acesta nu revine imediat la forma inițială. De-a lungul timpului, se remodelează și arată mai puțin ticălos. Nu este perfect ca în starea pre-umflată, dar este mai puțin ticălos decât atunci când ați dezlegat balonul pentru prima dată. Odată cu trecerea timpului, pielea ta se va strânge.

Există mulți factori de luat în considerare - vârsta, condițiile generale de sănătate, genetică, stilul de viață etc. Nu sunt fumător sau băiat. Sunt un adorator al soarelui. Dacă soarele este afară, sunt în el. Îmi place să lucrez în curte și să citesc lângă piscină sau snorkel și să mă bronzez pe plajă. Probabil că am adunat o mulțime de raze UV în timpul vieții mele pentru 6 persoane. Pielea mea nu este perfectă. Am acele pete de ficat vechi, dang, pe brațe, mâini și față. Primesc pistrui în fiecare vară și îmi place să le primesc. Brațele mele nu sunt cea mai bună trăsătură a mea. Ar fi minunat să-mi fie tăiate aripile, dar mi se pare că am purtat mâneci cu lungimea ¾. Când eram porc, nici atunci nu purtam bluze fără mâneci. Nu-mi plac oamenii care se uită în găurile mânecii mele la gropile brațelor - Și le fac întotdeauna - hai, acum - nu aruncați o privire în groapă? Stomacul meu arată destul de neted pentru o burtă fără flăcări de cincizeci și șapte de ani ... coapsele mele superioare nu sunt cea mai bună trăsătură a mea, dar, din nou, uită-te la majoritatea doamnelor - ne încântă să ne etalăm coapsele? Deci, sunt cam tremurători, mare lucru! Arăt foarte bine în hainele mele - nu există alte bunici în cartierul nostru care să poarte pantaloni de piele mărimea 4 și să călărească într-un decapotabil Lotus ...