Magneziu în timpul sarcinii Mineral Resources International Inc

Care sunt efectele scăzutului de magneziu în timpul sarcinii? Acest articol este extras dintr-o discuție a regretatului Dr. Mildred Seelig, care a fost probabil cel mai preeminent cercetător din lume în domeniul magneziului. Ea susține că scăderea magneziului în timpul sarcinii este asociată cu greutate mică la naștere, diabet gestațional, naștere mortă și eclampsie. Nu numai asta, dar bebelușii născuți cu aceste probleme au mai multe probleme cardiace mai târziu în viață. Pe de altă parte, există multe avantaje ale unui aport bogat de magneziu în timpul sarcinii. Acest lucru este și mai important de remarcat, deoarece femeile au deficiențe cronice de magneziu la nivel mondial. În țări, aportul de magneziu în timpul sarcinii este scăzut, atât femeile, cât și bebelușii prezintă riscuri mai mari.

Următorul articol este scris din fragmente care au fost transcrise de la Dr. Discuția lui Seelig, cu parafrazare intermitentă, ușoară reformulare pentru claritate din cuvântul vorbit sau abrevierea după cum sa menționat. Au fost adăugate anteturi. Transcrierea completă a discursului ei este tehnică și face referire la multe surse și o puteți citi contactându-ne. Această discuție a fost sponsorizată și susținută la sediul Mineral Resources International în 2002.

Și acum Dr. Discuția lui Seelig ...

Când încep bolile de inimă?

Cât de devreme încep bolile cardiovasculare? Ai vrea să ghicești? Am găsit această lucrare scrisă de epidemiologi unde au făcut o observație foarte importantă. Te-ar șoca dacă ți-aș spune că au existat rapoarte despre bebeluși care au dezvoltat infarct miocardic înainte de a se naște? E devreme.

Mi s-a întâmplat ceva: ceea ce ar fi sensibil să-mi dau seama este, ceea ce la mama a cauzat greutate redusă la naștere?

Scăderea magneziului în timpul sarcinii contribuie la greutatea redusă la naștere și la riscurile cardiace

Magneziul matern inadecvat este un factor probabil în greutatea redusă la naștere ... Cred că aceasta poate fi o evoluție foarte importantă: dovada prevenirii bolilor cardiovasculare la copii și adulți.

(Parafrazat) Cercetătorii au efectuat un studiu care a arătat că bebelușii născuți cu natalitate scăzută au un risc mai mare de apariție a bolilor cardiovasculare precoce și mai mulți factori de risc decât cei născuți cu greutate normală la naștere. Cercetătorii au argumentat că este legată de malnutriție, inclusiv o dietă săracă în proteine și bogată în carbohidrați/grăsimi.

Ceea ce au dezvoltat acești oameni a fost că supraviețuitorii cu greutate redusă la naștere au avut o incidență ridicată de hipertensiune arterială, scleroză arterială, boli de inimă de toate felurile, dislipidemie (adică un colesterol ridicat din sânge) hipercoagulabilitate a sângelui și diabet sau rezistență la insulină.

În esență, ceea ce vă voi spune este că problema de bază este că magneziul matern a fost prea scăzut ... Ceea ce spun acum este că concluziile lor au fost că greutatea scăzută la naștere determină o creștere a vulnerabilității cardiovasculare ...

Magneziu în timpul sarcinii - legătura cu hipertensiunea și eclampsia

Pentru început, nivelurile scăzute de magneziu sunt caracteristice hipertensiunii induse de sarcină, care este începutul eclampsiei, începutul toxemiilor sarcinii și eclampsiei în plină expansiune. Sugerez că scăderea magneziului matern este un indiciu important pentru a rezolva mai întâi misterul greutății scăzute la naștere. Am avut mai multe lucrări prezentate la Conferința de cercetare Gordon, unde au descris hipertensiunea arterială severă la animale cu deficit de magneziu ...

Se știe de mult (din 1925) că magneziul, intravenos, este un tratament foarte bun pentru tratarea eclampsiei.

Magneziul este, de asemenea, folosit ca ceea ce numim asistență la tratamentul tocolitic. Tocoliza este ceea ce dai unei femei care a amenințat nașterea prematură, când uterul se prinde și încearcă să expulzeze copilul. Nu doriți să facă acest lucru atunci când este prea devreme, așa că ceea ce fac este să ofere medicamente ... Au constatat că au îmbunătățit semnificativ rezultatul și au redus cantitatea de medicamente tocolitice de care aveau nevoie prin administrarea de magneziu ... așa că bebelușul este acum mai probabil să fie mai aproape de dimensiunea normală la naștere. Aceasta este o observație importantă. Cu alte cuvinte, afirm că deficitul de magneziu este important în prevenirea eclampsiei. Acum, cred că este o observație importantă și afirm că deficitul de magneziu este important în prevenirea eclampsiei.

Bine, așa că v-am arătat că imaginea deficienței de magneziu este extraordinar ca imaginea eclampsiei.

Sunt femeile cu deficit de magneziu?

Aportul de magneziu în Germania, Finlanda, SUA și Norvegia

Ceea ce au descoperit a fost că în Germania, Finlanda, Statele Unite și Norvegia, a existat o gamă enormă de ceea ce femeile au luat de fapt, sub formă de magneziu din mâncarea lor. (Acestea sunt încă regimuri auto-selectate ale femeilor însărcinate). Și, dacă te uiți la zone din Norvegia, acestea au crescut până la 688 de miligrame pe zi de magneziu din dieta lor și au reținut până la l66 de miligrame pe zi de magneziu. Asta înseamnă că bebelușul (care trebuie să se dezvolte) și țesuturile mamei primeau mult mai mult magneziu, care este necesar în timpul sarcinii.

Cerințe pentru magneziu în timpul sarcinii

Care credeți că este recomandarea organizației la care căutăm sfatul nostru (Consiliul Național de Științe pentru Alimentație și Nutriție) cu privire la cât de mult ar trebui să mâncăm? Ce crezi că recomandă pentru magneziu femeii însărcinate? 400 de miligrame. Nu recomandă aproape la fel de mult ca ceea ce era în literatura de specialitate pentru a produce rezultate bune.

Am susținut că ar trebui să avem suplimente profilactice de magneziu atunci când o femeie este însărcinată. Acest lucru este extrem de important, deoarece aportul tipic de magneziu este inadecvat ... S-a demonstrat că, cel puțin, trei sferturi din populația americană este deficitară în magneziu, iar când este gravidă, aceasta este o veste proastă. Atât în Ungaria, cât și în Germania, au descoperit că magneziul administrat femeilor însărcinate a avut rezultate foarte benefice prin faptul că bebelușii erau mai mari, nu aveau naștere pe termen și sarcina a fost extinsă la o perioadă normală în locul bebelușilor fiind născut devreme.

Recomandările oficiale sunt prea mici

Aportul inadecvat de magneziu de către mamă este sub 500 de miligrame de magneziu pe zi. Și ce recomandă ei? Ți-am spus 400, este ridicol. Au întreprins un studiu de 255 de femei și le-au administrat 300 de miligrame pe zi de magneziu de la momentul diagnosticării sarcinii până la termen. Au redus nașterea prematură de la controlul de 11 la sută la 8 la sută și jumătate. Poate, dacă ar fi ajuns la 600, s-ar fi descurcat mai bine; doar un gand.

Acum, vă voi arăta care sunt recomandările actuale, din nou, este unul dintre lucrurile care nu sunt mulțumit. 1998-2000, cele mai recente recomandări ale oamenilor care ar trebui să știe (Academia Națională de Științe, Consiliul pentru Alimentație și Nutriție și Institutul de Medicină) recomandă un raport de 310 la 320 miligrame de magneziu (doar vorbesc despre femei în acest moment) și calciu la 1000 la 1200. Studii extinse de echilibru metabolic au arătat că raportul ideal este de 2 la 1 de calciu la magneziu; au ajuns la 3 sau 4 la 1.